Com gestionar la negativitat pròpia i alliberar-se d'emocions destructives, a "L'ofici de viure"
"L'ofici de viure" de dissabte analitza com es pot gestionar la negativitat i com es pot desactivar, des del punt de vista del budisme. Tant dels sentiments negatius propis com dels que es poden generar en l'entorn més proper. Amb la participació de la coach Magda Barceló i les psicòloques Mònica Presta i Thaïs Casals. També, amb la reflexió de la també psicòloga Carme Brit.
I, diumenge, Gaspar Hernàndez posarà el focus en les emocions destructives i com el budisme dona pautes per poder fer-ho. Hi participaran Simón Bianco, psicòleg clínic i psicoterapeuta, que també s'ha format en meditació, filosofia i psicologia budista i que ha escrit el llibre "Libérate de las emociones negativas". També hi haurà una reflexió de l'expert en budisme Ricard Rotllan. I per acabar, l'espai de Sergi Torres.
Gaspar Hernàndez dirigeix i presenta "L'ofici de viure" a Catalunya Ràdio, amb un programa els dissabtes a l'app i la web de l'emissora, i un altre els diumenges, a les 00.05, en antena.