Consells per gestionar un altre Nadal en pandèmia

És una música que ressona. Ja ho hem viscut. Pensàvem que no seria així, però tenim a tocar un altre Nadal amb condicionants per la pandèmia. Quina és la millor manera per afrontar-ho?

1. Gestionar molt bé l'energia que tenim és una de les primeres claus.
2. Si en som conscients, el següent és no generar expectatives gaire grans, ja que generen frustració si no es compleixen.
3. Viure al dia és una bona idea, admetent que potser haurem de tenir canvis de plans permanents.

Les bondats de l'optimisme pragmàtic

Estem en ple aprenentatge vital. Ser optimistes, ara, no és una opció: és una necessitat. Es tracta d'aferrar-nos a alguna cosa per tirar endavant. La situació ens està fent trontollar el que era la nostra forma de vida. Ser pessimista no és un escenari que ens podem permetre. No és una bona estratègia.

Trobar solucions

Ens volem trobar? Vegem com fer-ho de manera segura. Aprofitem allò que ens va servir el Nadal passat. Canviem allò que ens va faltar. Entenguem que hi haurà debat familiar. Que les celebracions no seran com eren, però hem de tractar d'aconseguir els mínims. No busquem el Nadal que teníem. Ens cal ser flexibles i decidir de forma col·lectiva allò que fem, tenint en compte la llibertat de cadascú i les seves pors. Respectar. I, sempre, sense jutjar i proposant alternatives.