Els bons hàbits també redueixen el risc de demència quan hi ha predisposició genètica

Els hàbits saludables poden disminuir el risc de patir demència fins i tot en persones que hi estan genèticament predisposades. Així ho conclou un estudi publicat a la revista Nature Medicine. Els autors, però, expliquen que això es produeix amb persones amb risc baix o moderat, però no en les que tenen un risc elevat.

L'estudi l'ha fet un equip del Centre Mèdic de la Universitat de Rotterdam (Holanda) liderat per Silvan Licher. L'objectiu dels investigadors era esbrinar els efectes combinats d'un estil de vida saludable i la predisposició genètica. 

Per això van analitzar dades de més de 6.300 persones de 55 anys o més. La mitjana era de 69 anys i hi havia més dones que homes.  A cadascun li van assignar una puntuació basada en hàbits com l'activitat física regular, una dieta saludable, un consum limitat d'alcohol i no fumar. 

Els van fer un seguiment durant 15 anys. I els resultats indicaven que el risc de demència disminuïa també en les persones amb risc genètic lleu o moderat. En canvi, els que no seguien unes pautes saludables tenien un risc més elevat, fins i tot si no hi estaven genèticament predisposats.

També van observar que els hàbits saludables o la seva absència no tenien cap influència en les persones amb predisposició genètica elevada de tenir demència.
 

Un altre estudi dona dades més positives

Al juliol es va publicar un altre estudi que arribava a conclusions semblants, però van trobar efectes positius també en persones amb risc genètic elevat. Va aparèixer a la revista JAMA. Un equip encapçalat per Ilianna Lourida, de la Facultat de Medicina de la Universitat d'Exeter (Regne Unit), va estudiar retrospectivament més de 196.000 persones de 60 anys o més sense demència a l'inici de l'estudi.

Els resultats indicaven que les persones amb mals hàbits i amb risc genètic elevat tenien una probabilitat 2,83 vegades superior de patir demència que les persones amb bons hàbits i risc genètic baix. També van veure que els bons hàbits eren beneficiosos independentment de si la persona tenia predisposició genètica.

Les conclusions dels dos estudis indiquen que els hàbits saludables redueixen el risc de demència també en persones amb predisposició genètica. Queda la discrepància de si afecten o no les persones amb predisposició elevada. També caldrà fer més estudis amb poblacions d'altres països.