Els joves que utilitzen en excés els mòbils són més insomnes, pateixen estrès i fatiga

La investigació, feta a Suècia, es va centrar en 21 joves d'entre 14 i 20 anys amb bona salut i sense problemes d'insomni. Els participants es van dividir en dos grups: un de control (tres homes i set dones) i un experimental (tres homes i vuit dones).

El grup de control va fer almenys cinc trucades diàries i/o va enviar cinc missatges de text al dia. El grup experimental, per la seva banda, va fer més de 15 trucades i/o va enviar 15 missatges de text. Després, se'ls va fer un qüestionari sobre els hàbits del son i el seu estil de vida.

Quan es van comparar les dades entre els dos grups, els joves que utilitzaven el mòbil excessivament mostraven "un estil de vida descuidat, més consum de begudes estimulants, dificultats per dormir i més susceptibilitat a l'estrès i a la fatiga".

Per l'autor de l'estudi, Gaby Badre, metge de l'Acadèmia de Sahlgren a Göteborg, a Suècia, cada vegada és més comú l'ús del mòbil . I és que, segons conclou: "Els joves se senten pressionats a estar interconnectats sempre." Davant d'aquesta situació, Badre afegeix que hi ha una relació entre l'ús freqüent dels mòbils i una conducta que posi en risc la salut, com és el consum de cigarretes, estimulants i alcohol.

Finalment, l'estudi adverteix que cal conscienciar els joves sobre els efectes de l'ús excessiu del mòbil, les pautes del son, els riscos per a la salut, així com els problemes cognitius i d'atenció que poden generar.