El confinament pel coronavirus pot posar fi a la relació de parella?

El període de confinament planteja un repte psicoemocional i sexual diferent, segons el cas de cadascú. Si bé no és el mateix haver-se quedat confinat a distància de la parella, molt enamorats o en vies de separació, sempre es pot veure com una oportunitat. 

La sexòloga Raquel Tulleuda defensa que, fins i tot en el pitjor dels casos, pot ser un moment per parlar, per comunicar-se, veure on s'ha fallat, i pot ser una oportunitat per veure si tindrem un bon final, si més no, més pausat. 

Sigui quina sigui la relació que mantinguem, Tulleuda té consells per conviure tancats a casa aquests dies.  Sobretot, destaca que és important arribar  a acords amb la parella, i, de fet, recomana posar normes amb totes les persones amb què estem confinats.

Què més hem de tenir en compte per passar el temps confinats de la manera més sana o agradable?
Tulleuda ens recomana explicitar allò que ens molesta molt o ens treu de polleguera perquè els altres puguin mirar de no fer-ho. L'altra pràctica imprescindible per sobreviure a l'aïllament és tenir moments d'intimitat per estar sol, i fer allò que cadascú necessiti: llegir un llibre, escoltar música o fins i tot satisfer-nos sexualment.

"És important arribar  a acords amb la parella, i, de fet, recomana posar normes amb totes les persones amb què estem confinats

Què fem si hem quedat confinats físicament separats?

Tulleuda ho veu com un moment de provar coses noves, com l'autosatifsacció, "que sempre és sana i fantàstica", i provar el "sexting" -la comunicació per textos, per exemple amb xats- o el cibersexe. L'òrgan sexual principal és el cervell, ens recorda l'experta. "Veure't a través de Skype pot despertar desig sexual tot i que el contacte físic l'haurà de fer cadascú amb ell mateix".

 

Li deixaré d'agradar a la meva parella? Es pot acabar la nostra relació durant el confinament?

És un repte, evidentment, però depèn molt de com ens ho prenguem, i en podem sortir reforçats.

"Un mínim d'afecte sempre va bé encara que sigui picar l'ullet o donar un copet a l'esquena."

Tulleuda té més consells per passar aquests dies confinats

-Establir rutines horàries. No és bo ser caòtics, per a l'organisme, especialment a nivell de dormir i menjar

-Preservar el nivell d'intimitat. Els que tenen adolescents també cal respectar-los l'espai i picar a la porta abans d'entrar

-Veure llum natural, almenys una estona cada dia

-Fer un mínim d'exercici físic

-Tenir una petita dosi de mostres d'afecte a la parella, un mínim d'afecte sempre va bé encara que sigui picar l'ullet o donar un copet a l'esquena