Experts catalans presenten el primer sistema per deixar de fumar a través del mòbil

La iniciativa té com a objectiu fonamental posar a l'abast del màxim nombre de persones ajuda professional per deixar de fumar. Diversos informes assenyalen que al voltant del 70% dels addictes al tabac reconeixen que volen abandonar-lo, però només el 30% ho aconsegueixen. Segons el doctor Miquel Masgrau, col·laborador del projecte, els intents d'abandonar el tabac solen obtenir millors resultats si van acompanyats d'una assistència constant que proporcioni estímuls positius en els moments oportuns. Els estudis realitzats amb el mètode 5870 Stop durant els sis mesos previs al seu engegada en grups de fumadors de diverses edats situen en més d'un 70% el percentatge d'èxit. El pas fonamental per engegar el sistema consisteix a fixar la data de l'últim cigarret, informació que l'usuari ha de comunicar amb antelació una vegada inscrit (ja sigui a través de la pàgina web www.epdf.org o del telèfon 902 888 034). Durant els set dies previs a la data clau, la persona ha d'enviar un SMS en blanc al 5870 a l'hora que encén el seu primer cigarret. El sistema contestarà amb dades sobre els beneficis de deixar el tabac per reforçar la concentració psicològica i preparar millor l'inici de la fase següent: l'abandó. La setmana següent és l'etapa de màxim seguiment; en ella s'estableix una comunicació pràcticament contínua entre el sistema 5870 Stop i el ja exfumador. Es reben missatges amb informació sobre com afrontar l'ansietat i el malestar generat per la síndrome d'abstinència en els tres moments que es consideren claus: l'hora del primer cigarret, havent dinat i a la nit. Els dos últims s'envien automàticament; el primer, a causa de la varietat d'hàbits entre els fumadors, ha activar-lo l'usuari enviant un missatge en blanc en el moment que solia consumir el seu primer cigarret. El més valuós del mètode és que els consells dels missatges s'ajusten en tot moment a l'estat psicològic de l'usuari, ja que estan basats en el profund coneixement que diversos estudis han acumulat durant anys d'experiència en el tractament a fumadors. Transcorregudes aquestes set primeres jornades crítiques, el sistema es converteix en una eina de suport passiu: els missatges es reben només quan la persona ho sol·licita. Durant tot un any està actiu el sistema de SOS; en qualsevol moment que l'usuari sent la necessitat urgent de fumar, pot rebre ajuda immediata. La pàgina web www.epdf.org també ofereix un servei d'informació i assistència contínua. Segons el grup d'experts, el servei és un dels sistemes de suport antitabac més econòmics que existeixen. La inscripció val 90 euros i cada missatge té el cost estàndard dels SMS comuns: 0,15 ? + IVA.