La depressió i l'ansietat, a "L'ofici de viure"

La quarta temporada de "L'ofici de viure" de TV3 tindrà 10 capítols, protagonitzats per professionals, sobretot, de l'àmbit de la psicologia, però també de la psiquiatria i la neurociència. Els episodis de la nova temporada es focalitzaran en el benestar emocional, la gestió de l'estrès o l'ansietat, la prevenció del suïcidi, la depressió, les pors, les fòbies, les addiccions, o la soledat. També hi haurà un últim programa dedicat al sentit de la vida.  

El programa, dirigit i presentat per Gaspar Hernàndez, és una producció de TV3, amb la col·laboració d'Incís Films, que té com a eix la salut mental, i compta amb el suport del departament de Salut de la Generalitat. Aquesta temporada incorpora en la codirecció a Xavier Sanjuan, i reforça les històries anònimes, en primera persona, de testimonis que han fet front a una crisi, un trastorn o una malaltia mental. 

Capítol 6: "Combatre la depressió" 

El programa explica –amb professionals de la psiquiatria i la psicologia– quins són els primers símptomes d'una persona depressiva, i com es pot ajudar-la.  En aquest capítol també es parlarà de la prevenció.  

Capítol 7: "L'ansietat"  

El programa posarà el focus en saber què és exactament l'ansietat, i com gestionar-la. Parlarà de quins són els motius que desencadenen atacs d'ansietat, principalment es tracta de la por. En concret, la por al futur. ¿Què podem fer quan l'ansietat ens bloqueja? El programa dona respostes a aquest i d'altres interrogants, els més recurrents, al voltant de l'ansietat.   

tv3.cat/lofici-de-viure