"L'ofici de viure" dona eines pràctiques de meditació
Què vol dir meditar? És deixar la ment en blanc? Els especialistes entrevistats en aquest capítol de "L'ofici de viure" desmunten alguns tòpics sobre la meditació i donen eines pràctiques per començar a meditar.
El mestre hinduista Swami Satyananda Saraswati visita l'escola Nostra Senyora de Lourdes de Barcelona, on fa 29 anys que els alumnes hi practiquen la "interiorització", una altra manera d'anomenar la meditació.
D'altra banda, la monja zen Berta Meneses i el filòsof Vicente Merlo expliquen, pas a pas, com meditar.
"L'ofici de viure", l'espai de psicologia i espiritualitat pràctica de TV3 i Catalunya Ràdio, busca formes alternatives de pensar i també de viure, per fer front a les dificultats que suposa el dia a dia en la societat actual, amb Gaspar Hernàndez a la direcció i presentació.