
Sopa de miso amb verdures
Una recepta sana, lleugera i molt fàcil de fer! Ingredients: 1/2 ceba 1 pastanaga 1 tira d'alga wakame 500 ml d'aigua 1 cullerada sopera de
14/06/2018 - 08.51 Actualitzat 14/07/2020 - 12.19
Una recepta sana, lleugera i molt fàcil de fer!
Ingredients:
1/2 ceba
1 pastanaga
1 tira d'alga wakame
500 ml d'aigua
1 cullerada sopera de miso sense pasteuritzar
cibulet Preparació
1. Deixeu l'alga en remull durant 5 minuts, eixugueu-la bé amb paper de cuina i talleu-la a trossets.
2. Talleu la ceba a mitges llunes ben fines i salteu-les a una olla amb un raig d'oli d'oliva verge extra i un pessic de sal durant 10 minuts.
3. Peleu i talleu la pastanaga ben petitona, afegiu-la a la olla i salteu-la 2 minuts més.
4. Afegiu-hi l'aigua i l'alga i cuineu-ho tot a foc baix durant 10 minuts.
5. Apagueu el foc, traieu mitja tassa de l'aigua de la cocció, dissoleu-hi el miso i afegiu-ho la barreja de nou a l'olla.
6. Serviu-ho, decorat amb una mica de cibulet o julivert picats.
Si us animeu a fer les nostres receptes, no dubteu a compartir-les amb nosaltres a Twitter o Instagram.
Ingredients:
1/2 ceba
1 pastanaga
1 tira d'alga wakame
500 ml d'aigua
1 cullerada sopera de miso sense pasteuritzar
cibulet Preparació
1. Deixeu l'alga en remull durant 5 minuts, eixugueu-la bé amb paper de cuina i talleu-la a trossets.
2. Talleu la ceba a mitges llunes ben fines i salteu-les a una olla amb un raig d'oli d'oliva verge extra i un pessic de sal durant 10 minuts.
3. Peleu i talleu la pastanaga ben petitona, afegiu-la a la olla i salteu-la 2 minuts més.
4. Afegiu-hi l'aigua i l'alga i cuineu-ho tot a foc baix durant 10 minuts.
5. Apagueu el foc, traieu mitja tassa de l'aigua de la cocció, dissoleu-hi el miso i afegiu-ho la barreja de nou a l'olla.
6. Serviu-ho, decorat amb una mica de cibulet o julivert picats.
Si us animeu a fer les nostres receptes, no dubteu a compartir-les amb nosaltres a Twitter o Instagram.
Avui és notícia
La pagesia comença a desmuntar el tall de Tarragona i manté per ara els talls a l'AP-7 i a la C-16
"Una batalla tras otra" i "Adolescence" triomfen als Globus d'Or 2026: tots els premiats
Neix Rodalies de Catalunya, l'empresa que gestionarà la nova etapa del servei ferroviari català
L'abonament únic per a trens de Renfe i autobusos estatals, a la venda: on comprar-lo
El llarg camí fins que el nou finançament per a Catalunya sigui una realitat