QQC i... una dieta racional.

La primavera és el moment de començar a cuidar la línia de cara a l'estiu. "Una dieta racional" explica tot el que cal saber sobre la manera de fer un règim eficaç.
La dieta comença en el moment de la compra: triar bé els aliments donarà pas a un menú energètic, però saludable. Combatre l'ansietat és fonamental per no menjar més del compte. Curiosament, la xocolata i la colònia poden ajudar en aquest procés.
"Quèquicom" explica amb detall els mecanismes de la sacietat i el metabolisme dels greixos i dels sucres. I, de postres, la recepta d'unes barretes energètiques sense sucre refinat.