Primer tram de la desescalada: reobren gimnasos, piscines i pavellons
Gimnasos, piscines i centres esportius poden tornar a obrir, amb les limitacions que especifica Protecció Civil:Si són espais tancats, no es pot superar el 30% d'aforament i cal demanar cita prèvia i assegurar la ventilació creuada. No es poden fer servir els vestidors, amb l'única excepció de la piscina. A les instal·lacions a l'aire lliure es pot arribar al 50%. Hi ha d'haver controls d'accés per garantir-ho.
Tot i que les competicions es mantenen suspeses, queden exclosos de la prohibició els centres d'alt rendiment i els espais d'ús per a competicions oficials nacionals i internacionals.
En quant a la represa de les activitats extraescolars, es permeten les activitats esportives no competitives a l'aire lliure o a l'interior, organitzades pel centre escolar. Les que no siguin a l'aire lliure s'hauran d'organitzar en grups de sis participants.
En aquest primer tram de la desescalada, que hauria de durar dues setmanes, es manté el confinament de cap de setmana i el toc de queda, però s'aixequen algunes restriccions, segons el que ha publicat el DOGC.
Cap al 21 de desembre, si els indicadors de l'evolució de la pandèmia no suggereixen el contrari, s'ampliarà al 70% la capacitat de les instal·lacions esportives a l'aire lliure i al 50% les interiors.
Finalment, a partir del 4 de gener del 2021, que es podrien reprendre les competicions esportives.