Barcelona
Microbiota i salut mental, una de les línies d'investigació de la psiquiatria actual
Tant la permeabilitat de l'intestí com el tipus i la quantitat de bacteris que hi ha als budells impacten en la funció del nostre cervell i, alhora, l'estrès, la depressió o l'ansietat tenen implicacions a nivell digestiu
Redacció
14/11/2021 - 19.37 Actualitzat 17/12/2021 - 15.30
La relació entre alguns trastorns mentals i algunes malalties intestinals està demostrada des de fa anys. I és una de les línies de recerca de la psiquiatria actual.
Alguns bacteris de l'intestí impacten en la funció del nostre cervell i, alhora, l'estrès, la depressió o l'ansietat també tenen implicacions en els budells. I la microbiota, que són tots els microorganismes que tenim als intestins, es pot modular amb l'estil de vida. L'exercici físic, dormir les hores recomanades i seguir una dieta mediterrània ajuden a tenir una microbiota sana.
Només amb l'alimentació no es pot curar una depressió. Però el camí de la recerca en psiquiatria, diuen els experts, passa per ampliar la mirada i atendre cada pacient d'una forma integral i individualitzada.
La Marató d'aquest any vol ajudar a impulsar la investigació en salut mental:
Avui és notícia
Una quarantena de morts i més de cent ferits a l'incendi d'un bar en un resort d'esquí a Suïssa
Una nit de Cap d'Any amb 117 detencions, 27 per violència masclista
Tot el que puja el 2026: de les pensions a l'aigua en un any en què moure's serà més car
80 euros de multa per no portar la balisa V16: què has de saber per complir amb la normativa
Calendari laboral 2026 a Catalunya: quins són els 12 festius i els ponts que hi ha