DIMECRES, A LES 23.30
"Banys de bosc", a "L'ofici de viure"
En aquest nou capítol de "L'ofici de viure", Gaspar Hernàndez fa un recorregut per diversos boscos i hi practica els anomenats "banys de bosc". Per començar, Josep Gordi, geògraf i professor de la Universitat de Girona, explica els beneficis de caminar i respirar envoltat d'arbres.
A continuació, Annette Lavrijsen, autora del llibre "Shinrin-yoku", parla dels beneficis d'aquesta pràctica –científicament demostrats– i de com practicar-la en boscos a prop de la ciutat.
Per acabar, Sergi Aynó, activista de la consciència global, parla de boscos i espiritualitat.
I després es recupera el capítol "Lliçons de gats" (23.50)
Se'ls titlla d'individualistes i fins i tot d'egoistes, però en realitat els gats són uns mestres de vida. Uns mestres pel que fa a la sensibilitat; mestres a l'hora de fer estiraments; mestres en l'atenció al moment present; mestres en no voler quedar bé amb ningú, amb menjar i dormir quan els ve de gust, etcètera.
El programa entrevista el tenor Jaume Aragall, amant dels gats. Aragall parla també de la seva sensibilitat, i de com aquesta li ha suposat més d'un problema en la seva trajectòria.
Finalment, Gaspar Hernàndez parla amb l'escriptor català que més llibres ha publicat sobre gats, Francesc Miralles, i amb la professora de ioga Gloria Henríquez.