Els beneficis emocionals de dir "bon dia": Tàrrega anima els seus veïns a saludar-se

Saludar quan trobem una altra persona o entrem en algun lloc. Dir un simple "bon dia" és un costum que s'està perdent en molts àmbits, però més enllà de si coneixem o no la persona, o una qüestió de ser ben educat, aquestes dues paraules són molt poderoses.

A Tàrrega, a l'Urgell, el servei de Salut en Xarxa, que engloba diverses entitats com el Centre d'Atenció Primària, han engegat una campanya per animar els seus veïns a saludar-se.

Aquestes dues paraules tenen el poder de fomentar les relacions socials i el benestar emocional, diu la psicòloga Sònia Fuentes, ja que sovint va acompanyat d'un somriure amable.

"És un gest que ens ajuda a reconèixer-ns entre nosaltres i promou aquest sentiment de pertinença a la comunitat", diu  "Al final les persones som éssers socials i pel fet de no fer-ho ens tornem com una mica invisibles."

També compta amb el suport de l'Ajuntament: "Creiem que té molta importància perquè incidir en el benestar emocional de les persones, d'alguna forma també incideix en la salut de la comunitat" diu Silveri Caro, regidor d'Esports i Salut.

S'han ideat diverses accions a les xarxes socials, al carrer i als comerços.

Fa un any van tenir una idea similar un grup de veïns de Manlleu, a Osona. Veurem si altres municipis s'hi afegeixen per recuperar aquest hàbit i millorar les relacions socials i de benestar del nostre entorn. O tot plegat queda com molts dels bons propòsits que ens fem en encetar un nou any.