Com aconseguir una vida més longeva
"Matusalem", els secrets per aturar l'envelliment, a "Sense ficció"
El doctor Pere Solés, metge i cineasta, d'uns cinquanta anys i canós, s'adona que s'està fent vell. Preocupat pels símptomes de l'envelliment que comença a patir, inicia un viatge per descobrir com aturar-lo i viure una vida més plena i més longeva.
04/06/2024 - 10.44 Actualitzat 04/07/2024 - 16.08
Amb un plantejament còmic i irònic, el documental "Matusalem" segueix el doctor Solés en el seu viatge per cinc països diferents, mentre parla amb nonagenaris que encara pugen muntanyes, investigadors de renom mundial i xamans que semblen tenir la solució màgica de la vida eterna.
Pel doctor Pere Solés, "hem de canviar la manera de mirar els vells. La gent els tracta com si fossin ximples, sense adonar-se que aviat ho serem nosaltres també."
"Se'ns accentuaran els trets: ens creixerà el nas, les orelles, ens faran mal les articulacions. No ens en recordarem del que ens acaben d'explicar, i ningú ni tan sols ens mirarà. I encara menys ens desitjarà."
"Matusalem" és una comèdia documental que, buscant el secret de la vida eterna, convida l'audiència a passar una bona estona mentre es coneixen els avenços científics d'última generació i les pràctiques tradicionals que ofereixen una major esperança de vida, i que també reflexiona sobre la mort, allò que ens iguala a tots.
La importància de l'exercici físic
En el seu recorregut, el doctor Pere Solés parla amb diferents experts que destaquen la importància de mantenir un estil de vida actiu, ja que 8 minuts d'exercici diari intens disminueixen el risc de mort per qualsevol causa en un 36%.
La doctora Coral Sanfeliu, directora del grup de neurodegeneració i envelliment de l'IIBB, assegura que "l'esport et fa endogen, t'augmenta els antioxidants i els sistemes de metabolització cel·lular de proteïnes anòmales."
"L'esport és genial per a l'antienvelliment, ja que activa uns gens que milloren les mitocòndries. Les mitocòndries són la fàbrica d'energia de la nostra cèl·lula. I això ho hem vist en ratolins i també a la sang de voluntaris humans que fan esport."
Per Loles Vives, biòloga, nutricionista i atleta, "l'exercici és el millor medicament que tenim al nostre abast".
"L'exercici millora la condició física, la capacitat cardiovascular i la força; ajuda a controlar la tensió arterial i el sucre; millora el sistema immunològic, la salut mental, i també ajuda a millorar l'estrès: ho reuneix tot."
Edat cronològica versus edat biològica
Al documental, també es parla dels estudis per determinar l'edat biològica dels individus, que no sempre coincideix amb l'edat cronològica. El doctor Manel Esteller, director de l'Institut de Recerca Contra la Leucèmia Josep Carreras, considera que comparar l'edat biològica i la cronològica és una de les coses més interessants, ja que "externament podem intervenir en aquest procés i hi ha marge d'esperança".
"L'edat cronològica és la que posa al teu passaport, al teu carnet d'identitat. En canvi, la biològica és l'edat que veritablement tens als teus teixits, les teves cèl·lules, la que senten, la que experimenten".
Allargar la vida
Si bé la immortalitat és un gran repte científic, la crionització és el que més s'hi acosta. Pere Solés viatja fins a Phoenix, als Estats Units, per conèixer de primera mà el procés de crioconservació. Max More, ambaixador i president emèrit de la fundació Alcor, explica que amb aquest procediment "no prometem la immortalitat, això és una cosa completament diferent."
"Nosaltres donem l'oportunitat de viure més en el futur. Donem una esperança de vida indefinida, no la immortalitat."
Al documental, el doctor Pere Solés també es planteja què suposa l'allargament de l'esperança de vida: "El 1800, l'esperança de vida era de 30 o 35 anys. En canvi, ara 1 de cada 2 nenes que neixin avui arribarà als 100. A partir d'ara tenim temps. Però... què en farem d'aquest temps?"
"Viure més està molt bé, però hem de saber què en farem, de la nostra llarga vida."
El documental "Matusalem" ja s'ha pogut veure a festivals com el FIC-CAT o el Temporada Alta.
Fitxa tècnica:
Direcció i guió: Pere Solés Bahí
Realització: Albert Blanch Serrat
Producció: David Gimbernat Pérez, Pere Solés Bahí
Producció executiva 3Cat: Jordi Ambròs Hortensi
Producció delegada 3Cat: Daniel Barea Delgado
Direcció de fotografia: Pau Rodríguez Carreño
Música: Enric Teruel, La Ludwig Band
"Matusalem" és un a producció de DDM Visual, en coproducció amb 3Cat i amb el suport del Departament de Cultura-ICEC
Avui és notícia
Entitats socials es mobilitzen per acollir els desallotjats del B9 de Badalona i que no dormin al ras
La pluja torna a causar inundacions a Badalona i obliga a evacuar un bloc de pisos a Granollers
La mascareta serà obligatòria 15 dies més als centres de salut i residències després de Nadal
Dossier Epstein: què s'ha publicat, qui hi apareix i quines novetats hi ha
Arribada d'estrangers qualificats: cada cop són més, tot i el difícil accés al mercat laboral