On banyar-se a l'interior de Catalunya, lluny de la costa: llocs i recomanacions

Amb les onades de calor i les temperatures disparades, ve de gust un bany per refrescar-se. A les costes del nostre país hi ha una gran oferta de platges, però a l'interior també és possible fer una remullada entre paratges naturals.

A Catalunya hi ha 13 espais catalogats com a "platges d'interior" per l'Agència Catalana de l'Aigua (ACA) on es controla periòdicament la qualitat de l'aigua, que es considera molt bona. 

Tot i que en general el bany està permès en rius, llacs i embassaments, és imprescindible que, abans de ficar-nos a l'aigua, ens assegurem que en aquell lloc no està prohibit, i també cal que seguim els consells de seguretat. 

A continuació us detallem les millors platges d'aigua dolça i quines són les restriccions o les recomanacions que cal seguir per banyar-se en aigües interiors. 

Les platges interiors

A Catalunya, la majoria de zones de bany interior controlades per l'ACA són embassaments, però també n'hi ha en alguns rius com el Segre. 

Al següent mapa es detallen els espais on l'ACA revisa periòdicament els nivells microbiològics i considera com a "platges interiors".

On ens podem banyar?

En general, a Catalunya, està permès banyar-se en tots els espais i, a diferència de la costa, no hi ha una normativa específica que ho reguli.

Tot i això, hi ha zones restringides per motius de seguretat o perquè ho prohibeix el titular d'una infraestructura hidràulica. Aquí s'hi inclourien els canals de reg o les canalitzacions exteriors pròximes a  centrals hidroelèctriques, per exemple. 

En el cas dels embassaments, el bany està prohibit a les zones més properes a la presa, sobreeixidors o comportes. I també cal estar atents, aigües avall de les preses, que no ho hagi restriccions per possibles crescudes sobtades del cabal.

També està restringit el bany en espais naturals protegits, com passa en molts llacs del Pirineu, perquè es pot alterar l'ecosistema de la zona. A més, també es pot restringir en alguns moments puntuals en el cas que es detectin problemes de salubritat a l'aigua. 

Més enllà d'això, als llocs on no està prohibit banyar-se, sempre cal actuar amb seny i assegurar-se que la zona de bany és segura. 

Són espais que preocupen especialment Protecció Civil perquè "no tenen normativa específica, són accessibles sempre i és difícil que puguin tenir vigilància", explica Sergi Turmo, responsable de Protecció Civil a la demarcació de Lleida.

A més, la competència sobre aquests espais és municipal i, segons Turmo, "això ho dificulta encara més, perquè molts són ajuntaments petits, que no poden disposar de personal per controlar els accessos o vigilar el bany". 

"Per Sant Joan, el riu demana carn"

Un dels principals riscos d'aquestes zones –tal com passa a la costa– és que l'aigua és imprevisible. Una roca, corrents, remolins o crescudes sobtades de cabal són un risc que cal tenir en compte. Turmo explica que "no hem de comportar-nos com si fos una piscina, perquè hi pot haver imprevistos que ens poden posar en risc." I afegeix:

No hem de sobrevalorar la nostra capacitat per nedar.

Alguns dels consells que s'ofereixen des de Protecció Civil són, per exemple, fixar-se bé en si hi ha algun cartell o element que prohibeixi el bany a la zona, no anar sol, evitar tirar-nos, sobretot si l'aigua és tèrbola perquè hi pot haver algun element com troncs, roques o remolins que ens puguin fer mal o impedir que tornem a la superfície.

Tampoc es recomana tirar-se de cap, per evitar lesions medul·lars i, si hi ha infants banyant-se, no deixar-los en cap moment sense supervisió. 

Protecció Civil demana estar especialment atents a les zones de bany interior on, en els darrers cinc anys, s'han ofegat 17 persones. Aquest 2026, un home va morir el 2 de juliol al pantà de Sant Antoni, al Pallars Jussà. L'any passat i el 2024 va ser quan es van registrar més casos, 10 en total. 

Sergi Turmo explica que "amb l'augment de les temperatures i les onades de calor detectem que cada cop hi ha més afluència en aquests espais" i detalla que, tot i que els casos són diferents, la majoria "són víctimes joves, i sobretot homes". De fet, dels 17 ofegats des del 2021, només 1 de les víctimes és una dona.

Quins consells hem de seguir?

L'aigua en moviment pot ser traïdora i canviar en molt poca estona. Per evitar ensurts o accidents, a continuació es detallen els consells i recomanacions que cal seguir quan ens remullem en aquests espais:

• Banyar-se només en zones on estigui permès. 
• No tirar-se mai de cap si no es coneix la profunditat.
• Evitar zones amb corrents, desnivells o obstacles submergits.
• Assegurar-se que hi ha cobertura de telèfon mòbil.
• Si anem sols, informar algú d'on som abans d'entrar a l'aigua.

Si anem amb infants, cal tenir en compte altres recomanacions perquè són més vulnerables:

• Mantenir-los sempre sota supervisió directa.
• No confiar la vigilància només als flotadors o maniguets.
• Evitar qualsevol distracció mentre són a l'aigua o a la vora.
• Si hi ha diversos adults, acordar qui és la persona responsable de vigilar-los en cada moment.