Manual per la lactància: És que les mares, som la llet!

Si donar el pit és la vostra opció, heu de tenir en compte unes quantes coses abans del part. Són consells de l'Alba Padró, auxiliar de clínica i consultora internacional de lactància, Presidenta de l'Associació Alba Lactància Materna i creadora de LactApp. Autora de llibre "Somos la leche" publicat a Grijalbo.



Abans de parir, si podeu, aneu a un grup de postpart per veure com ho fan les mares que ja han tingut el nadó i escoltar els dubtes que tenen i com els resolen.Hi ha tres coses bàsiques que necessitem per una lactància exitosa:

- Informació: desfer mites com que pots tenir poca o mala llet, com que ha de fer mal, etc.
- Suport familiar: que no et qüestionin, ni donin 5000 opinions per minut i de 500 persones diferents
- Atenció dels sanitaris: demanar ajuda al personal de l'hospital les vegades que faci falta

Perquè sobretot, heu de tenir molt clar que NO HA DE FER MAL. Al principi, és normal sentir una desagradable sensació de pessic però no ha de durar més d'un segons. Si fa mal, busqueu ajuda, NO ESPEREU!! I us preguntareu... i com ho hem de fer?

Doncs hem de tenir el nadó recolzat completament al nostre cos perquè se senti segur. El nas i la barbeta han d'estar enganxats al pit (no, no s'ofeguen!) i us heu d'imaginar una línia que va des del vostre pit, passant pel mugró i que surt per la coroneta del cap del vostre bebè. Els llavis han de quedar cap a fora, fent ventosa, i la boca ha d'estar molt oberta, uns 90 graus. Però si teniu cap dubte, busqueu ajuda, no espereu ni un minut!