Anar a la navegació principal
Anar al contingut
Botiga
Corporatiu
Obre menú de navegació
directes
entreteniment
sèries
pòdcasts
el més top
la meva llista
explora
més seccions
actualitat
esports
campus
cultura i divulgació
pel·lícules
documentals i reportatges
música
cuines
SX3
EVA
col·leccions
últims 10 dies
continguts accessibles
continguts d'Aran
tot el catàleg
Tanca menú de navegació
directes
entreteniment
sèries
pòdcasts
el més top
la meva llista
explora
més seccions
actualitat
esports
campus
cultura i divulgació
pel·lícules
documentals i reportatges
música
cuines
SX3
EVA
col·leccions
últims 10 dies
continguts accessibles
continguts d'Aran
tot el catàleg
El viatge de l'adolescència
Un viatge per entendre l'adolescència i descobrir eines per acompanyar els joves.
T1xC1 - Escoles resilients: Institut Torrent de les Bruixes
Com les escoles poden ajudar els joves a desenvolupar la resiliència?
Durada:
30 min
T1xC2 - Regulació emocional: Club d'Atletisme Canaletes-Sant Martí
Com gestionar les emocions durant l'adolescència per afavorir el benestar?
Durada:
32 min
T1xC3 - Assertivitat: Espai Jove Casa Sagnier
Com pot l'assertivitat ajudar els joves a expressar-se amb seguretat?
Durada:
33 min
T1xC4 - Mindfulness: La Cova de Sant Ignasi (Manresa)
Els beneficis del mindfulness per regular les emocions i cultivar la consciència.
Durada:
42 min
T1xC5 - Consciència emocional: La fageda d'en Jordà
Consciència emocional, empatia i relacions sanes per afavorir el benestar.
Durada:
28 min
T1xC6 - Autoestima i autoeficàcia: Gran Teatre del Liceu (Barcelona)
Com afavorir una relació més sana amb un mateix i amb l'entorn?
Durada:
44 min
T1xC7 - Empatia: Hospital Sant Joan de Déu (Barcelona)
Com cultivar dia a dia l'empatia?
Durada:
35 min
