àudios

Durada: 31 min

Quants cops ens hem dit "ja em passarà", i com en una casa, no ens fixem en el que cal reformar dins nostre? Sovint decidim ignorar la veu (o el crit) interior, que en el passat ens van ensenyar a silenciar o reprimir. En parlem amb Sílvia Severino, autora del llibre "Ya se te pasará", de l'editorial Penguin.

Durada: 54 min

El psicòleg Tomàs Navarro considera que nostra atenció es pot entrenar com un múscul.

Durada: 33 min

Amb Mercè Conangla i Jaume Soler, que han publicat "La conciencia artificial" de l'editorial Diana.

Durada: 55 min

Què vol dir, des del punt de vista psicològic, l'expressió "Matar el pare"?

Durada: 33 min

Com podem cuidar la salut del cos, la ment i l'esperit i gaudir de tot allò que aporta sentit a la nostra vida, tinguem l'edat que tinguem? En parlem amb la psicopedagoga Josefina Llargués, autora del llibre "El arte de envejecer con sentido".

Durada: 55 min

Què podem fer quan estem convençuts que tenim raó però volem mantenir el vincle?

Durada: 32 min

Després de l'operació d'un tumor al cervell, la meditadora Vilma Montoliu diu que se sent a prop de Jesús i de Déu. Resa el rosari cada dia. Diu que després de les darreres situacions "complicades" que ha viscut, connectar amb Jesús la fa sentir en pau i amb alegria. Gaspar Hernàndez parla sobre el despertar espiritual arran d'una malaltia.

Durada: 54 min

Hi ha persones que fan plans, però no els executen. Són mandroses, o el problema és un altre?

Durada: 36 min

Expliquen com podem deixar de lluitar contra l'insomni amb el psicòleg Rafel Santandreu.

Durada: 32 min

S'hi pot veure sense ulls? Què és la visió intuïtiva o extraocular?

Durada: 50 min

Moltes crisis ens agafen desprevinguts.

Durada: 42 min

El monjo zen Antoni Lozano acaba de publicar el llibre "Els algoritmes de la vida".

Durada: 51 min

Parlem d'addiccions amb el prestigiós filòsof José Antonio Marina.

Durada: 32 min

Francesc Miralles i Hèctor Garcia proposen guanyar diners amb propòsit.

Durada: 54 min

El programa s'ocupa de les persones que viuen molt abstretes en elles mateixes.

Durada: 27 min

En contraposició al FOMO, el JOMO celebra tot el contrari: la desconnexió i el fet de no actuar.

Durada: 55 min

La doctora en psicologia Jenny Moix proposa observar la nostra ment per conèixer el nostre ego.

Durada: 27 min

Hi ha persones que conviuen amb tensió, bloqueig, desconnexió i dificultat per al plaer, vergonya corporal o una sensació persistent d'estar en alerta, sense acabar d'entendre del tot què els passa. El programa analitza algunes possibles causes d'aquests desequilibris, amb Xavier Serrano, psicòleg i sexòleg.

Durada: 54 min

Gaspar Hernández en parla amb els psicòlegs Joan Quintana, Thais Casals i Joana Frigolé.

Durada: 32 min

Aquesta ciència mil·lenària va més enllà de les lectures superficials que se'n fan actualment.

Durada: 56 min

Gloria Labay explica el seu testimoni sobre la no maternitat al llibre "Ser sin ser madre".

Durada: 29 min

La doctora en Filosofia Silvia Bardelás creu que el gran problema de l'ésser humà és la desafecció.

Durada: 54 min

El perdó ens pot ajudar a viure amb més llibertat, més conscients i més connectats.

Durada: 26 min

En la unitat el jo deixa d'ocupar el centre absolut i es posa al servei d'una realitat més gran.

Durada: 55 min

Què hi ha al darrere? Quan és més que un simple mal humor?

Durada: 42 min

Quines són les emocions que més ens fan patir i ens bloquegen?

Durada: 54 min

Ho analitzem amb les psicòlogues Emma Barhte, Anna Serra Dolcet i el xerpa espiritual Daniel Gabarr

Durada: 42 min

Viure cercant sempre la perfecció ens pot portar a l'obsessió.

Durada: 55 min

La psicòloga Anna Romeu demana protegir-nos davant l'allau de notícies negatives que patim.

Durada: 34 min

La motivació és el motor intern que ens fa avançar com a persones i com a societat.