Tot el que necessites saber per alletar sense dolor

Tradicionalment hem posat l'accent en els beneficis de la llet materna per a la salut del nadó, però això pot generar en algunes mares la sensació que han de donar el pit, i prou difícil ja ho tenim les mares, assegura la psiquiatra infantil i perinatal Ibone Olza, autora de "Lactivista", perquè els nadons necessiten que les mares estiguem bé.

La lactància materna és una relació íntima i amorosa que parteix de la nostra sexualitat i pot ser plaent; però, si hi ha dolor o és un suplici, s'ha de veure què passa. I, si es tria no alletar, donar el biberó pot continuar sent una relació íntima i amorosa.

L'alletament afavoreix la salut del nadó, de la mare i del planeta, segons les proves científiques, però res d'això no val la pena si donar el pit no et fa feliç, assevera Alba Padró, autora de "Som la llet", creadora de LactApp i consultora internacional de lactància.

"Som la llet!"

La llet apareix entre 48 i 72 hores després del part, i la segona nit de vida del nadó sol ser moguda, assegura Alba Padró, i ens pot fer sentir que no tenim prou llet.

Les enquestes apunten que el 83% de les dones, al sortir de l'hospital després de parir, alleten, però les estadístiques baixen estrepitosament al cap de 15 dies, i passats 3 o 4 mesos ja és un desert.

Per al nadó, la lactància és instintiva, i quan el poses pell a pell, sap què ha de fer, explica Alba Padró, mentre que amb les mares hi ha d'haver una transferència d'informació per aprendre a donar el pit.

Des de petites ens ensenyen les diferents parts del cos, però no la glàndula mamària i et converteixes de cop i volta en mare i has de fer un acte de fe amb la glàndula mamària per saber com funciona.

Caldria una formació de base, que no existeix, per la consultora internacional de lactància, i, quan apareixen les primeres dificultats, tenir informació de qualitat i acompanyament professional i dels grups de llet per desmuntar els principals mites.

Odio el concepte'et fa servir de xumet amb el pit'. Dona a entendre que el nadó fa alguna cosa malament i decreta que el pit només serveix per menjar. El pit és molt més que aliment, succionar permet al nadósentir-se segur i feliç.

Els nadons neixen per mamar i si rebutgen el pit hem de veure què passa, assegura Alba Padró.

Poden ser coses tan absurdes com la colònia de nadó, que té una olor forta i pot fer que es despistin i no trobin el pit, o el pit congestionat, o el dolor.

Donar-los el xumet tampoc ha de ser raó perquè rebutgin el pit, és una eina pont més, i, en tot cas, el que cal és buscar assessorament professional, suggereix la consultora.

"Donar el pit no ha de fer mal"

El dolor està molt normalitzat en totes les etapes de la salut de la dona, reconeix Laia Aguilar, llevadora de LactApp.

Ens trobem amb dones que es pensen que tenen una lactància 'normal' i quan rasques una mica t'adones que estan tenint una lactància amb dolor i dificultats. Cal acompanyament. El dolor en la lactància no és normal.

El dolor ens avisa que alguna cosa no va bé o és millorable, assegura Alba Padró.

Sovint falla la manera com col·loquem la criatura, que causa dolor i clivelles, i en 30 segons fem màgia. Movem la criatura a una posició més còmoda per mamar i s'acaba el dolor.

Hi ha la creença que els pits de pedra són la pujada de la llet, i algunes ho deixen per por que sempre sigui així, però és una complicació, la ingurgitació, apunta Alba Padró.

Se soluciona aplicant fred i fent uns massatges suaus i antiinflamatoris, i en 72 hores ho tenim resolt.

Tenir els mugrons invertits, com un melic, tampoc és un impediment per alletar, perquè la criatura s'agafa a l'arèola, si no hi ha una patologia al darrere, explica Alba Padró.

Es recomana especialment alletar una criatura prematura perquè evita algunes malalties, que poden provocar fins i tot la mort.

Tampoc és impediment alletar bessons, apunta la llevadora Laia Aguilar, tot i que cal més suport logístic, perquè tenim dos pits, però només dos braços. Per afrontar el cansament i la son, la llevadora suggereix aprofitar quan dorm el nado dormint a prop d'ell, que sol aguantar una mica més.

Els nadons dormen a batzegades, i pot costar mesos que una criatura dormi 3 o 4 hores seguides.

Com podem saber si el nadó està ben alimentat?

Són poques les mares que no tenen prou llet per alimentar el nadó; es coneix com a hipogalàctia.

No hi ha prou glàndula mamària o, en casos d'intervencions per reducció de pit, és dinàmic, pot canviar en diversos embarassos. I en aquest cas es poden combinar la lactància materna i l'artificial.

El pes és un senyal clar de si està ben alimentat, apunta Alba Padró. Si menja i fa caca i pipí en abundància, és senyal que tot va bé. Per la llevadora Laia Aguilar, hi ha altres factors que ens han d'alertar.

Que sigui petitó, que el pipí sigui escàs o d'un color ataronjat, que no faci caca o que no faci un mínim de 8 preses al dia, tot i que n'hi ha que no les fan i estan bé.

Sabem que la lactància funciona quan hi ha una parella implicada fent d'escut dels comentaris i visites i cuidant la mare, reconeix Alba Padró, que ens explica una pràctica curiosa: la lactància seca.

Quan el pit pràcticament no produeix llet però la criatura segueix xumant, i a vegades també s'utilitza quan la mare té algun inconvenient per alletar i algú altre, àvia, pare o germana, li pot oferir el pit per calmar-lo.

És possible seguir alletant amb la tornada a la feina, asseguren les expertes.

De nou, cal informació, acompanyament i alguns trucs per a l'extracció i conservació de la llet.

Donar el pit fins que els dos protagonistes ho decideixin, proposa la llevadora Laia Aguilar, i més professionals formats per acompanyar les diferents etapes de la lactància, conclou Alba Padró.

"No donar el pit no ha de culpabilitzar la mare"

L'única situació en què els nadons no poden prendre llet materna és si tenen galactosèmia, una malaltia congènita d'origen genètic.

És una malaltia rara que es detecta amb el cribratge neonatal dos dies després del naixement.

No poder donar el pit pot generar molta frustració i sentiment de culpa, reconeix Alba Padró, i és recomanable l'acompanyament psicològic i compartir-ho amb altres mares.

Quan no vols o no pots alletar, molt sovint te n'amagues, et sents molt jutjada, i, si algú et treu aquest pes de sobre, et sents alleugerida.

Un part complicat o una situació d'estrès extrem pot afectar la lactància, reconeix Laia Aguilar, perquè costa que flueixi l'oxitocina, protagonista de la lactància.

És important que la dona prengui decisions informades d'acord amb el que necessita en cada moment acompanyant-la amb fonament i sense mites.

A l'aplicació LactApp hi trobareu informació personalitzada al perfil de la mare i del nadó, i ben aviat es farà la desena edició del Postgrau Expert en Lactància Materna per formar professionals que s'hi vulguin implicar.