Fes ioga sense adonar-te'n

De vegades és difícil trobar el moment d'estirar el cos i relaxar la ment, així que he fet aquest vídeo per ensenyar-te com pots fer ioga amb petites accions.

Insereix Tanca , desplega codi per inserir el vídeo. Un cop desplegat el text està  seleccionat ctrl+c o cmd+c per copiar, escape per sortir

Copia aquest codi per afegir-lo a la teva pàgina:

Tancar