Els misteris del cor d'Elsa Punset...
La intel·ligència emocional no té secrets per a Elsa Punset, per això en el text que ens proposa al llibre de La Marató, l'Elsa parla del diàleg que hi ha entre el cor i el cervell i resol alguns misteris que es desprenen d'aquesta comunicació
La intel·ligència emocional no té secrets per a Elsa Punset, per això en el text que ens proposa al llibre de La Marató, l'Elsa parla del diàleg que hi ha entre el cor i el cervell i resol alguns misteris que es desprenen d'aquesta comunicació. Tot això a "Un cor misteriós"... Aquí en teniu una petita mostra:
... el que sí que podem dir segons l'escola mèdica de Harvard és que hi ha "converses" químiques entre el cor i el cervell que afecten tots dos òrgans. El cor envia missatges a través de rutes físiques al cervell, i aquest els interpreta i els transforma en emocions, un fet que, segons McCraty, podríem anomenar el "codi morse del cor": "Els batecs del cor són similars al codi morse, i aquests missatges reflecteixen el nostre estat emocional".
I, precisament per aquesta empremta física que deixen les emocions en el cos en general, i en el cor en particular, s'obre una de les possibilitats que tenim de convertir-nos en actors actius en el nostre propi benestar. Per això necessitem aprendre a gestionar les nostres emocions.
... el que sí que podem dir segons l'escola mèdica de Harvard és que hi ha "converses" químiques entre el cor i el cervell que afecten tots dos òrgans. El cor envia missatges a través de rutes físiques al cervell, i aquest els interpreta i els transforma en emocions, un fet que, segons McCraty, podríem anomenar el "codi morse del cor": "Els batecs del cor són similars al codi morse, i aquests missatges reflecteixen el nostre estat emocional".
I, precisament per aquesta empremta física que deixen les emocions en el cos en general, i en el cor en particular, s'obre una de les possibilitats que tenim de convertir-nos en actors actius en el nostre propi benestar. Per això necessitem aprendre a gestionar les nostres emocions.
