El matí de Catalunya Ràdio

Alguns dels trucs per deixar de menjar ultraprocessats

Durada: 11 min
03/01/2024
Sabíeu que el 80% de les calories totals que ingerim venen de productes ultraprocessats? La Maria Nicolau ens explica què són els ultraprocessats, com afecten la salut mental i ens porta alternatives per menjar ràpid de manera més saludable. L'acompanya l'Adam Martín, periodista especialista en nutrició i salut.

Àudios

Vídeos