Protegir-nos del dolor emocional
Molts patiments són inevitables, i d'altres tenen la causa dins nostre. Negar-se a acceptar el patiment com una cosa natural ens pot portar a sentir-nos víctimes i a culpar els altres dels nostres problemes, un camí segur perquè la nostra vida sigui infeliç. La majoria de les persones no estan disposades a renunciar a la seva relació mental amb el sofriment mental i emocional; però si de veritat volem aturar-lo, la qual cosa vol dir aturar la faula que hem construït, l'hem d'experimentar tal com és. Què és el dolor emocional? Com ens podem protegir del dolor emocional? Quina és la diferència entre el dolor i el patiment? Amb la psicòloga Constanza González, l'antropòleg Josep Maria Fericgla i l'experta en meditació Míriam Subirana.
