Fer exercici a partir dels 60: com fer-ho per fer-ho bé?
04/02/2025
Fer exercici és important a totes les edats. Però a mesura que ens anem fent grans, cada vegada és més important per al nostre dia a dia. En parlem amb l'Ariadna Coll, preparadora física i entrenadora personal, i amb en Francèsc Alòs, membre del grup d'Activitat Física i Salut de la CAMFiC i professor d'activitat física a la Blanquerna.