Podem menjar gelats cada dia?
Durada: 16 min
13/07/2022
A Catalunya, a l'estiu, es consumeixen la meitat dels gelats de tot l'any. Els gelats són productes ultraprocessats, i estan carregats de sucre i altres ingredients que no són gens recomanables. Dues boles de gelat petites o un polo de gel contenen uns 25 grams de sucre, és a dir, l'equivalent a quatre cullerades de postres. L'Adam Martin ens explica per què és millor evitar els gelats: "De totes maneres menjar-ne un de tant en tant tampoc fa mal, i molt millor si és d'una gelateria o si el fem a casa."