Bodypump, exercicis amb pesos per enfortir la musculatura

Name: Els matins - Bodypump, exercicis amb pesos per enfortir la musculatura
Uploaded: 2014-02-27T08:00:00+01:00
Duration: 6 min 32 s
Description: Us hem explicat que el Bodypump és un sistema d'entrenament amb pesos per treballar la força en grup al ritme de la música. És un manera de fer exercici amb moviments senzilla, accessible i sense coreografies complicades. Ens ha acompanyat la Meri Otero per explicar-nos-ho.