Una bona meditació per arrancar el dia amb energia i positivitat.
Una bona meditació per millorar la nostra autoestima i autoconfiança.
Una bona meditació per focalitzar en les coses positives a l'hora de començar un nou repte.
Una bona meditació per recuperar l'equilibri interior després d'un moment d'exaltació o ràbia.
Una bona meditació per trobar la vitalitat i l'alegria de nou.
Una bona meditació per trobar calma i armonia quan necessitem concentració.
Una bona meditació per estimular la creativitat i convertir-nos en un animal valent i decidit.
Una bona meditació per treballar l'empatia i la importància de l'amistat.
Una bona meditació per agrair totes les coses bones que tenim i que ens passen diàriament.
Una bona meditació per dormir tranquils i descansar molt millor.
