Receptes per domir bé
Durada: 22050 h
08/05/2006
Tenir una bona rutina del son i poder dormir són peces fonamentals que hem d'aprendre a encaixar a la nostra rutina. Però de vegades costa aconseguir-ho. El doctor Eduard Estivill ens evidencia la importància de descansar i els efectes que té en el nostre dia a dia.