Com podem combatre els sentiments negatius que provoca la pandèmia?
Durada: 8 min
16/02/2021
Aviat farà un any que va esclatar la pandèmia a casa nostra i és evident que està passant una alta factura als treballadors de la sanitat, els està desgastant, esgotant i desmoralitzant. Immersos en un procés de cansament, irritabilitat i simptomatologia depressiva, en molts casos requereixen suport emocional i psicològic. Però bona part d'aquests símptomes també els experimenten molts ciutadans: insomni, angoixa, por, sentiment de culpa i incertesa pel futur. Ho sap Sara Guila Fidel, psicòloga del Servei de Psiquiatria de l'Hospital Vall d'Hebron, experta en estrès traumàtic.