Dra. Carla Estivill: ''Estem intentant eliminar per sempre el canvi d'hora''

Name: La selva - Dra. Carla Estivill: ''Estem intentant eliminar per sempre el canvi d'hora''
Uploaded: 2025-03-24T17:31:42+01:00
Duration: 11 min 4 s
Description: La doctora Carla Estivill, especialista en el son i membre del comitè d'experts per a la reforma horària, ens parla sobre el canvi d'hora. A més, ens dona diversos consells per aconseguir una rutina del son correcte per adaptar-nos al nou canvi horari.