iCat a casa
Educar a casa 28: Aprenem a relaxar-nos
Durada: 5 min
04/05/2020
Ara que podem sortir de casa algunes estones, és important aprendre a tenir control del propi cos i gestionar l'emoció que ens genera el passeig per l'exterior. Us proposem activitats i tècniques per regular l'excitació i, quan ens calgui, saber baixar el ritme.