Elena Puig Guitart: "La síndrome postvacacional no és una síndrome, és un procés adaptatiu"
Durada: 13 min
04/09/2024
Una bona manera de tornar a la feina i a la rutina és plantejar-nos què podem fer per millorar la nostra vida quan no estem de vacances. Què ens la pot fer més fàcil? Hi ha algun canvi, per petit que sigui, que ens pugui aportar petites alegries, calma, descans, companyia, temps lliure... que ens faci la vida millor? Sigui el que sigui (cadascú és un món), és important trobar-ho. Aquesta temporada, cada quinze dies, parlarem de la psicologia del dia a dia, de les coses que ens preocupen en la gestió de la vida diària.