El matí de Catalunya Ràdio (Marc Garriga)
Entrenament extrem
Durada: 26 min
13/08/2014
Avui hem parlat del bootcamp, un entrenament extrem d'estil militar que es realitza a l'aire lliure. La finalitat del bootcamp és millorar l'estat físic, perdre massa corporal, guanyar resistència però també millorar l'estat psicològic com l'autoestima, la depressió, l'ansietat, millora la memòria. Hem parlat amb l'entrenador i promotor de "Urbout" Damià González, amb l'entrenadora de bootcamp Agnès Wysock i amb Magalí Dàlix que és una esportista multidisciplinaria i directora de La Sala Magalí a Barcelona.