'La Frontal', presentat pel periodista esportiu Carles Fité, fa un repàs setmanal a l'actualitat del futbol i del futbol sala català. Visitem i donem veu als clubs d'arreu del territori català, a més d'oferir els resums de la jornada del cap de setmana. Les imatges de Primera, Segona i Tercera Federació, així com la Lliga Elit i la Primera Catalana, a més dels equips femenins catalans en categoria estatal tenen cabuda en el programa, que s'emet cada dilluns, a partir de les 18.30 hores a través del canal Esport 3. També es pot seguir el dia a dia del programa a les xarxes socials de La Frontal a Instagram i a 'X'. I, a més, a la secció "El Nostre VAR", descobrim què es menja als camps de futbol i pavellons de Catalunya.

El moment dolç del CD Pomar