millors moments

Durada: 23 min

"Les malalties del cor són cosa d'homes". Aquesta afirmació l'hem sentit infinitat de vegades, de tal manera que s'ha acabat convertint en un fet que tothom dona per cert. Les dades mèdiques, però, la desmenteixen de dalt a baix. A Europa i als Estats Units moren més dones que homes per problemes cardiovasculars. És més, aquest tipus de malalties són la primera causa de mort entre les dones al món. La doctora Antonia Sambola Ayala, cap de la Unitat de Malaltia Cardiovascular en la Dona de la Clínica Sagrada Família de Barcelona, acaba de publicar el llibre "El corazón de las mujeres", una guia per saber què han de fer les dones per cuidar el seu cor.

Durada: 17 min

Dissabte s'entreguen els premis Goya, que distingeixen les millors produccions cinematogràfiques espanyoles de l'any. Entre els curtmetratges nominats a millor curt d'animació hi ha "Gilbert", que firma el gironí Jordi Jiménez i dos companys més, que es van conèixer fa 8 anys en un curs de stop-motion que s'oferia per a les persones que estaven a l'atur.

Durada: 10 min

La Sílvia Comet ens porta dues sèries amb protagonisme del periodisme. La primera és "Portobello", la primera sèrie original d'HBO Itàlia i també és el títol d'un programa de televisió que es va emetre des de finals dels anys 70 fins a mitjans dels 80. La segona sèrie és "The newsreader", que segueix la Hellen i el Dale, dos periodistes que treballen en una important cadena de televisió durant els anys 80.

Durada: 18 min

Què porta algú a fer una regata en solitari durant vint-i-cinc dies i les seves nits, en un esforç físic i mental que el pot portar fins i tot a patir al·lucinacions? Carlos Manera, regatista, navegant, segon lloc a la regata Mini Transat del 2023 ens descriu les seves nits al mig de l'Atlàntic i la seva vivència arran de mar.

Durada: 18 min

Seguim coneixent el projecte "Gastrosàvies" impulsat pel govern i la Fundació Alícia. Un homenatge al seu llegat i un inventari de receptes tradicionals de tot el país. Margarita Rodellas és nascuda i resident a Perafita, al Lluçanès, membre del grup "Envelliment Actiu" de la comarca i ens ensenya a preparar la sopa torrada amb pilotilles del Lluçanès.

Durada: 16 min

L'arquitecte Pol Casellas acaba de publicar "La Barcelona impossible. La ciutat que mai va ser", a Rosa dels Vents, on ens explica 25 projectes que no es van tirar endavant, però que si haguessin vist la llum, haurien convertit la capital catalana en una ciutat molt diferent de la ciutat d'ara.

Durada: 15 min

Hi ha un lloc al món que sembla producte de la màgia i la imaginació: Meteora, un conjunt de monestirs ortodoxos que es van començar a construir als segles XIV i XV. Es van aixecar al capdamunt de pinacles de roca, amb el perímetre fet de parets verticals de centenars de metres d'alçada coneguts com a "meteors". Aquest massís és a prop de les viles de Kalambaka i Kastraki, totes dues a la plana de Tessàlia, vora el riu Peneu, a Grècia.

Durada: 11 min

Aquest cap de setmana se celebra un concert únic al país. Primer perquè arriba a Barcelona un dels directors de gòspel més reconeguts a nivell internacional, el nord-americà Dexter Walker. I segon, perquè, a més de fer una masterclass per a tres-centes persones, Walker dirigirà quatre dels principals cors de gòspel de casa nostra, en un concert únic el diumenge 1 de març: Mas Gospel, The Beating Souls, Gospel Soul i Vocal Groove, i la col·laboració especial de Faith Collective. El concert serà diumenge al Teatre de l'Escola Pia Nostra Senyora del Carrer Diputació, 277 de l'Eixample, Barcelona. En parlem amb Gerson Gelabert, director d'un dels cors participants, el Mas Gospel.

Durada: 19 min

Ara viurem com és, des de dins, el procés creatiu d'un muntatge de dansa. I fent aquest camí també sabreu on creixen els lliris d'hivern i descobrireu que les salamandres no poden fer que no amb el cap. Avui anem a l'illa de pau d'un "ballarí biòleg", l'Enric, un veí de Celrà, al Gironès, de 53 anys. Ell és un dels intèrprets de la companyia de creació escènica Mal Pelo. Quan no assaja ni està de bolos, l'Enric treballa d'assessor en medi ambient.

Durada: 9 min

Durant aquestes setmanes ja ens ha quedat clar que l'Anna Maria i l'Anna, àvia i neta que viuen a Granollers, no paren mai quietes. L'àvia és una gran viatgera als seus 80 anys i aprofita, ara que pot, per veure món. La neta, l'Anna, se n'ha anat sis mesos a Corea, des d'on vol visitar altres països de la zona. Però abans de marxar segur que ha trobat temps per fer un dinar o sopar de celebració amb la família, i és que a l'Anna li agrada cuinar i ho fa bé. Ho deu haver tret de l'àvia?

Durada: 22 min

Sabor de Gràcia, el grup insígnia de la rumba catalana ha fet 31 anys i acaba de publicar un nou disc que es diu, precisament, "30+1"? L'any passat, coincidint amb les 3 dècades de carrera, van rebre la Creu de Sant Jordi i el premi Enderrock a la Trajectòria. Com s'ho han fet per escampar alegria des dels escenaris durant 31 anys i per remar, alhora, perquè la UNESCO reconegui la rumba catalana com a patrimoni cultural immaterial de la humanitat? Ho demanem al creador, cantant, guitarrista i líder de "Sabor de Gràcia", Antoni Carbonell, conegut com a Sicus Carbonell.

Durada: 7 min

Aquesta setmana, la dramaturga Anna Maria Ricart ha escollit el llibre de relats "Cementiri de butxaca", de Ramon Solsona, un passeig per cementiris de tot el món on ens explica fragments de vida de qui hi està enterrat. Pràcticament tots els contes tenen la paraula "tomba" en el seu títol: la tomba de la dona que feia cursets, la tomba del turista desconegut, la tomba de l'amor o la tomba d'un antic nòvio de la tia Rosario. Amb aquesta excusa de les tombes arriben les històries. I amb les històries, la vida.

Durada: 14 min

En Nil Llop Izquierdo, de 23 anys, nascut al Prat de Llobregat, ha estat el primer patinador català de velocitat sobre gel que ha participat en uns Jocs Olímpics. Concretament, en la prova dels 500 metres, la seva especialitat. Va quedar 20è d'entre els 29 participants que hi competien.

Durada: 3 min

Parlem d'un suposat repte viral que es diu Paracetamol challenge. Segons diu la llegenda, aquest repte viral desafia els joves a prendre's molts paracetamols fins a posar-se malalts i acabar ingressats a l'hospital. Aquesta setmana se n'ha tornat a parlar perquè molts mitjans n'han fet un titular dient que un Hospital de Màlaga en tenia casos. Però tot això és fals. En parlem amb Carlos Baraibar, cap de verificació de 3CatInfo.

Durada: 15 min

Les actrius Bruna Armenegol i Bruna Luz, de 10 i 11 anys respectivament, debuten en el seu primer treball professional a "El barquer". Descobrim les impressions de les Brunes en la fase final dels assajos. També desvelem com s'ensenya, s'integra i es diregeix unes nenes en un muntatge complex com el que dirigeix Julio Manrique a la Sala Fabià Puigcerver. En parlem amb l'ajudant de direcció, Esteve Gorina, i la secretària de producció, Martina Montanyès.

Durada: 19 min

La inflamació silenciosa no fa mal de cop, no dona febre ni ens obliga a anar a urgències. No és una malaltia concreta, és un terreny biològic alterat. Ho activa principalment l'estrès sostingut, el son insuficient o fragmentat, un excés d'aliments ultraprocessats i sucres, el sedentarisme, la microbiota desequilibrada o l'excés de greix visceral.

Durada: 23 min

La solitud és un problema creixent al nostre entorn. Una de cada cinc persones, el 20% de la població, se senten soles a Catalunya i a la resta d'Espanya. Afecta els joves i als de més edat, especialment les dones. Hi ha qui ho considera ja una nova epidèmia de les societats modernes que els governs inclouen en les seves agendes. Ho veiem al Regne Unit, que ha creat una secretaria d'estat específica per a la soledat. Ho podem veure també a l'Àsia Oriental. Al Japó, amb una altra oficina contra la solitud, vista com una de les causes de l'elevat índex de suïcidis, més de vint mil l'any passat. O a la Xina, on 180 milions de persones viuen soles i s'ha fet popular una aplicació de mòbil que es diu "Estàs mort?". En parlem amb Francesc Canals, corresponsal de Catalunya Ràdio i TV3 a Pequín i amb Juan Ignacio Vela, coordinador de l'Observatori Estatal de la Soledat No Desitjada de la Fundació ONCE.

Durada: 10 min

La Sílvia Comet ens recomana dues sèries amb històries d'amor que trenquen esquemes i que, per alguna raó o per una altra, ens han quedat gravades a la memòria. La primera és "Love story: JFK Jr & Caroline Besset", el trasllat a la ficció de la història d'amor i la relació entre John John Kenedy, fill del president Kennedy i Jackie i Caroline Besset, membre de l'equip del dissenyador Calvin Klein. La segona proposta és "Como agua para chocolate", una sèrie d'època, ambientada al Mèxic a principis del 1900 i basada en la novel·la de Laura Esquivel, una obra molt popular de la literatura llatinoamericana.

Durada: 18 min

De nit sentim parlar molt de les urgències mèdiques, però, i les urgències i emergències socials? Qui atén una família que, pel que sigui, s'ha quedat sense casa de matinada? Qui comunica a una persona la mort d'un familiar en plena nit? Aquesta és la història de nit del CUESB, el Centre d'Urgències i Emergències Socials de Barcelona, termòmetre de necessitats bàsiques de la ciutat.

Durada: 21 min

La nostra companya Blanca Busquets acaba de publicar la novel·la, "Habitacions compartides", d'editorial Proa, que té un hospital com a punt de partida. Pels atzars de la vida, una dona acabada de jubilar i un home encara jove coincideixen en un hospital, en una habitació al costat de l'altra.

Durada: 24 min

El pianista, compositor i arranjador musical Nito Figueras acaba de treure un disc amb quatre cançons que es titula "Beatles, en blanc i negre. Volum 1", on fa versions d'èxits com "Yellow submarine" o "Can't buy me love". El presentarà el 26 de març al Festival de Jazz de Terrassa.

Durada: 15 min

En Gerard López ens proposa una ruta prepirinenca pel Bisaura entre dos castells: del castell de Montesquiu al castell de Besora. Una excursió que combina història, patrimoni, altiplans, camins amples, vaques, alguna pujada, pastures, trams de bosc i vistes. Un recorregut d'una mica més d'11 quilòmetres i amb un desnivell de 470 metres.

Durada: 15 min

Tornem a l'illa de pau dels dos nens, de 13 anys, que ja coneixem: el Jan i el Nil. Tornem a l'acadèmia d'arts escèniques Eòlia de Barcelona, on aprenen a fer d'actors, la seva vocació. En aquesta segona part de la conversa, el Jan i el Nil expliquen què té de bo fer teatre a l'adolescència i què troba un tímid damunt de l'escenari.

Durada: 6 min

L'Anna Maria i l'Anna són àvia i neta i viuen a Granollers. La neta ja deu estar volant cap a Corea per viure aquest semestre d'Erasmus en una universitat de Seül, com ens va explicar la setmana passada. La seva àvia no creu que vagi a visitar-la, tot i que ara aprofita la vida per veure tot el món on no va poder anar mentre treballava... als 80 anys s'ha convertit en una gran viatgera. Una afició que comparteix amb la seva neta.

Durada: 11 min

S'acaba d'estrenar la pel·lícula "Cims Borrascosos" dirigida per Emerald Fennell, amb Jacob Elordi i Margot Robbie com a protagonistes. Amb la doctora en Psicologia Emma Ribas i l'editora de Viena Edicions, Blanca Pujals, analitzem els esterotips presents a la pel·lícula. Igualment, reflexionem com la novel·la que va escriure Emily Brönte sempre ha estat plasmada al cinema de manera esbiaxada.

Durada: 21 min

Ramon Madaula ha escrit i protagonitza "Loop" al Teatre Texas de Barcelona, acompanyat de Júlia Genís, la seva filla a la ficció, i sota la direcció de Mònica Bofill.

Durada: 9 min

El llibre protagonista d'aquesta setmana és "Les edats de l'home" d'Etgar Keret, traduït de l'hebreu per Paul Sánchez Keighley i publicat per La Segona Perifèria. Una selecció de 47 contes de l'autor israelià, nascut a Tel-Aviv el 1967 i estructurat, com diu el títol, a partir de "les edats de l'home", els primers contes ens transporten a la infantesa, després a l'adolescència, la joventut i la maduresa, i hi ha un últim conte que està situat en un últim apartat que es diu "Ultratomba". Anem veient l'evolució dels personatges protagonistes, com van creixent, i a través d'ells veiem el país.

Durada: 19 min

Des de començaments d'aquest any, Anna Guitart és la nova directora de l'Institut Ramon Llull, l'organisme impulsat per la Generalitat, el govern Balear i els ajuntaments de Barcelona i de Palma, que s'encarrega de la projecció internacional de la llengua i la cultura catalanes.

Durada: 25 min

"Que menjar sigui un plaer: 136 receptes exquisides per a afectats de disfàgia" és un llibre de receptes de cuina per a persones afectades per disfàgia, perquè puguin tornar a passar-ho bé menjant. Les seves autores són la psicòloga Lluïsa Aran i la neuròloga especialista en Parkinson del Centre Mèdic Teknon Àngels Bayés.

Durada: 8 min

La Sílvia Comet ens fa viatjar a Irlanda del Nord per parlar de dues sèries que tenen de fons un conflicte històric complex que encara avui manté la societat dividida. La primera és "Días de ceniza", un drama romàntic basat en una novel·la de Louise Kennedy que trasllada al 1975, a un poble petit als afores Belfast. La segona és "No diguis res", una adaptació del best-seller de no-ficció de Patrick Radden Keefe amb el mateix títol del 2019 i que explica les experiències de 4 membres de l'IRA Provisional lluitant contra els britànics per una Irlanda lliure i unida.