T3xC12 - La relació entre la boira mental i la digestió
Durada: 50 min
08/09/2025
Per què se'ns infla la panxa després de menjar? És normal o ens hem de preocupar? Quin paper té l'estrès sobre la digestió, la microbiota, la boira mental i determinades malalties? Entrevistem el dietista i nutricionista Marc Vergés, un dels grans experts en malalties autoimmunes i en inflamació, que presenta el seu últim llibre, "Come y desínflamate: Consejos y recetas para desinflamar el cuerpo y la mente", publicat per Grijalbo.