Espai Eufòria

Eufòria inspira: millor fet que perfecte. Els perills de l'autoexigència

Una conversa amb Sofia Coll, el psicòleg Joan Soler i la Daniela sobre perfeccionisme, una virtut positiva si no es transforma en una font d'ansietat.

35 min

11/03/2026

Següent

Eufòria: els assajos - Gala 7

reproduir

Eufòria: els assajos - Gala 7

Els concursants assagen com treure la delicadesa, el costat més sexi i gamberro o una coreografia d'infart.

La postgala 7

reproduir

La postgala 7

Repesca, comiat i revelacions en exclusiva: la nit d'"Eufòria" que no et pots perdre!

Eufòria: el videopòdcast - Set eliminats, mitges veritats i el gran relleu

reproduir

Eufòria: el videopòdcast - Set eliminats, mitges veritats i el gran relleu

Arriba la gala del relleu. Els set concursants eliminats ho estan donant tot per demostrar que mereixen tornar i se sinceren més que mai. Eslògans, nostàlgia, detectors de mentides i molts arguments per agafar el relleu.

Els concerts de l'Espai Eufòria: Sexenni

reproduir

Els concerts de l'Espai Eufòria: Sexenni

El grup de Lleida presenta cinc dels seus grans èxits a l'"Espai Eufòria".

Eufòria: els assajos - Gala 6

reproduir

Eufòria: els assajos - Gala 6

La postgala 6

reproduir

La postgala 6

L'Aina da Silva i l'Alberto Gadel ens porten el millor i el pitjor de la sisena gala.

Eufòria: el videopòdcast - Convidades amb flat, ser artista 360 i rànquings nostàlgics

reproduir

Eufòria: el videopòdcast - Convidades amb flat, ser artista 360 i rànquings nostàlgics

Tres convidades icòniques al videopòdcast: la coach d'interpretació, Júlia Bonjoch, i les concursants d'"Eufòria" Clara i Aina Machuca.

Eufòria inspira: ansietat, entendre-la per viure millor

reproduir

Eufòria inspira: ansietat, entendre-la per viure millor

La psicòloga Elena Puig Guitart i en Joan Liaño conversen sobre l'ansietat i ens donen consells útils per reduir l'angoixa.

Eufòria: els assajos - Gala 5

reproduir

Eufòria: els assajos - Gala 5

L'Aida es deixa la pell polint la tècnica vocal amb una mascareta, la Daniela, radiant i emocionadíssima, per fi ens regala un número coreografiat que esperava amb candeletes i, sota la mirada de l'Enric Sanjuan, deixa entreveure tot el seu potencial; i en Gerard desplega el seu costat més seductor al costat de la Júlia.

La postgala 5

reproduir

La postgala 5

Un favorit rere l'altre, una bomba del jurat... i la versió "therian" dels nostres eufòrics.

Eufòria: el videopòdcast - looks radicals, enemics declarats i un anunci inesperat

reproduir

Eufòria: el videopòdcast - looks radicals, enemics declarats i un anunci inesperat

La Daniela i en Lluís aterren a "Eufòria: el videopòdcast" després de la gala del revés per parlar d'una enemistat que no ens esperàvem.

Eufòria: els assajos - Gala 4

reproduir

Eufòria: els assajos - Gala 4

Els concursants treballen la respiració i la col·locació del cos amb la Clara Luna i aprenen a interpretar amb la Júlia Bonjoch.

La postgala 4

reproduir

La postgala 4

La quarta gala arriba carregada d'emocions a flor de pell, tops i flops... i un regal molt especial.

Eufòria: el videopòdcast - Hits mundials, primers amors i el retorn del "looper"

reproduir

Eufòria: el videopòdcast - Hits mundials, primers amors i el retorn del "looper"

El Jordi Cubino revisa els seus èxits mentre l'Ian i la Noa parlen de viure lluny de casa.

Eufòria inspira: fama sobtada, amb Lluís Sànchez

reproduir

Eufòria inspira: fama sobtada, amb Lluís Sànchez

El guitarrista dels Stay Homas, Rai Benet, i la Jim conversen amb el Lluís Sànchez sobre fer-se popular de la nit al dia.

Eufòria: els assajos - Gala 3

reproduir

Eufòria: els assajos - Gala 3

Arrenquen els assajos de la gala 3 d'"Eufòria" a l'Espai Eufòria. Els concursants treballen la tècnica vocal, la interpretació i el ball amb els coaches del programa.

La postgala 3

reproduir

La postgala 3

Descobrim les hores que entrena el Blasco i la cançó de Luis Miguel que menys li agrada a l'Oliver.

Eufòria: el videopòdcast - Supersticions, rivals i una porra que crema

reproduir

Eufòria: el videopòdcast - Supersticions, rivals i una porra que crema

De la cadira de favorit a "Eufòria: el videopòdcast": la Monique i l'Oliver s'asseuen per mullar-se de veritat entre supersticions, polèmiques i una porra de gala que pot acabar amb algú a la zona de perill.

Eufòria: els assajos - Gala 2

reproduir

Eufòria: els assajos - Gala 2

Arrenquen els assajos de la Gala 2 d'"Eufòria" a l'Espai Eufòria. Els concursants treballen la tècnica vocal, la interpretació i el ball amb els coach del programa.

La postgala 2

reproduir

La postgala 2

L'anàlisi de la segona gala amb les actuacions, les valoracions del jurat i els protagonistes.