Per què diuen que és bo prendre una dutxa d'aigua freda?
Durada: 2 min
22/01/2025
La Maria ens pregunta des de Castelldefels que per a què serveix fer-se dutxes fredes. Aquest costum escandinau pot portar molts beneficis: des de reduir la inflamació, millorar la circulació o enfortir el nostre sistema immunitari, aquest hàbit ens aporta moltes coses bones per a la salut.