Metodologia SMART: què és i com ajuda a fer possibles els nostres propòsits
Durada: 10 min
10/01/2022
Andrea Vilallonga, especialista en protocol, diu que això de fer-se propòsits per cap d'any és una tradició culpabilitzadora i que, si volem marcar-nos objectius, ho podem fer en qualsevol moment de l'any. Per això ens recomana i ens explica el mètode SMART: fer que els nostres propòsits siguin específics, mesurables, assolibles, rellevants i limitats en el temps.