Serveix d'alguna cosa prendre suplements?
Durada: 17 min
09/02/2022
D'entrada no n'hauríem de prendre, els minerals i les vitamines els hauríem d'obtenir d'una bona alimentació, d'una dieta saludable. En tot cas si decidim prendre suplements sempre ho hem de fer sota la supervisió d'un metge, un dietista o un nutricionista. L'Adam Martín ens explica els pros i els contres dels suplements.