Durada: 17 min

Parlem amb la rider de Sabadell, repassem la seva carrera i els seus plans de futur

Durada: 12 min

L'Associació Esportiva Ramassà marxarà el 26 de març cap a Ciutat del Cap, a Sud-àfrica. Serà el desè viatge solidari i futbolístic del club de les Franqueses del Vallès. Una iniciativa que va començar el 2014 i que s'ha repetit cada any, amb una breu interrupció per la pandèmia. Aquest any, i amb la companyia de l'organització sense ànim de lucre Hout Bay United, l'objectiu serà potenciar un programa social d'inclusió i cohesió social a través de l'esport. Durant l'estada es disputarà l'habitual partit amistós contra un club local, el Cape Town City, de la màxima categoria, que juga en un estadi de 55.000 espectadors. El club fa una crida per col·laborar en aquesta acció solidària. Avui us presentem l'himne de la secció de futbol sala de la Penya Blaugrana Montmeló. Un himne del 2014 creat i interpretat pel músic amateur Dídac Santiesteban.

Durada: 8 min

Un dels protagonistes de la victòria del Barça contra el Mallorca (3-0) ha estat el migcampista Marc Bernal, que amb el seu primer gol amb el primer equip arrodoneix i consolida el seu retorn després del calvari que va viure amb la lesió. Del jugador de Berga en parlem amb Albert Sánchez, que el va tenir al Barça Atlètic quan era el segon entrenador de Rafa Márquez.

Durada: 8 min

Ja han començat els Jocs Olímpics d'Hivern, a Milà-Cortina d'Ampezzo. Al "Tot gira", parlem amb Quim Salarich, esquiador català i abanderat de la delegació espanyola. Ens parla de la seva trajectòria i de la seva ambició.

Durada: 13 min

A "Els minuts escombraria" analitzem la victòria del Barça a Elx, el triomf del Madrid contra el Rayo, i la mala ratxa de l'Espanyol. Esport i humor, amb Gerard Jubany, Ernest Macià, Sergi Camps, Xavi Espinosa i Carles Roig.

Durada: 12 min

Nova edició del "Xip groc" per parlar de l'snowrunning, que, com el seu nom indica, consisteix a competir corrent sobre la neu. I en parlem amb els flamants campions d'Espanya, coronats a Navarra, David Prades i Cèlia Balcells.

Durada: 10 min

El Barça aparca la Lliga per jugar, aquest dimarts, els quarts de final de la Copa, al camp de l'Albacete, el botxí del Reial Madrid als vuitens. Al "Tot Gira" saludem l'entrenador de l'equip manxec, Alberto González, que vol fer història en un partit especial, ja que es trobarà amb el blaugrana Fermín després de coincidir plegats al Linares.

Durada: 18 min

Aquesta setmana a l'"Estic girat" repassem amb Guillem Solé l'actualitat de l'hoquei català, i parlem amb el mític Guillem Cabestany, entrenador del Calafell, que ens posa al dia de les possibilitats del seu equip.