S'han trobat 149 resultats per masgrau.
L'ofici de viureRitmes circadiaris
Els ritmes circadiaris són cicles naturals de 24 hores que hauríem de tenir regulats d'acord amb la llum del sol i la foscor. El menjar, el dormir, l'exercici físic, sempre d'acord amb el ritme que ens imposa la llum del sol, ens pot garantir una bona salut. Ho comentem amb l'experta en Psiconeuroimmunologia clínica (PNI) Diana Climent, el metge Miquel Masgrau, i la doctora en Antropologia Isabel Calpe Rufat. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.
Els ritmes circadiaris són cicles naturals de 24 hores que hauríem de tenir regulats d'acord amb la llum del sol i la foscor. El menjar, el dormir, l'exercici físic, sempre d'acord amb el ritme que ens imposa la llum del sol, ens pot garantir una bona salut. Ho comentem amb l'experta en Psiconeuroimmunologia clínica (PNI) Diana Climent, el metge Miquel Masgrau, i la doctora en Antropologia Isabel Calpe Rufat. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.
NotíciaLa meitat dels municipis no tenen al dia el pla d'actuació per risc d'incendi: consulta el mapa
Aquests documents pretenen reduir al màxim les improvisacions quan hi ha una emergència
Aquests documents pretenen reduir al màxim les improvisacions quan hi ha una emergència
L'ofici de viurePlantes aromàtiques i estat d'ànim
Les plantes, tradicionalment, han ajudat les persones a regular l'estar d'ànim i tenir més bona salut. En parlem des del punt de vista d'un metge, Miquel Masgrau, i d'una jove empresària, Maria Puig, que en divulga els beneficis. Amb el comentari del dietista integratiu Aleix Pàmies.
Les plantes, tradicionalment, han ajudat les persones a regular l'estar d'ànim i tenir més bona salut. En parlem des del punt de vista d'un metge, Miquel Masgrau, i d'una jove empresària, Maria Puig, que en divulga els beneficis. Amb el comentari del dietista integratiu Aleix Pàmies.
L'ofici de viureApatia estacional
Quan entrem a la tardor sovint sentim que ens envaeix l'apatia, pel canvi d'estació, que comporta un canvi de llum i, normalment també, un retorn a la feina o als estudis. Però quan arriba la primavera també tenim astènia primaveral. I, quan ve l'estiu, la calor ens aixafa... Què hem de fer si sentim apatia estacional? La medicina xinesa sembla que té més solucions que la nostra tradicional, tant pel que fa als hàbits com pel que fa a l'alimentació. Ens ho expliquen el metge Miquel Masgrau i la dietista Gemma Hortet. Amb l'apunt de la psicòloga Helen Flix.
Quan entrem a la tardor sovint sentim que ens envaeix l'apatia, pel canvi d'estació, que comporta un canvi de llum i, normalment també, un retorn a la feina o als estudis. Però quan arriba la primavera també tenim astènia primaveral. I, quan ve l'estiu, la calor ens aixafa... Què hem de fer si sentim apatia estacional? La medicina xinesa sembla que té més solucions que la nostra tradicional, tant pel que fa als hàbits com pel que fa a l'alimentació. Ens ho expliquen el metge Miquel Masgrau i la dietista Gemma Hortet. Amb l'apunt de la psicòloga Helen Flix.
L'ofici de viureDieta antiinflamatòria
Moltes persones pateixen una inflamació. Les causes poden ser múltiples, i els símptomes també. Amb la nutricionista Glòria Bartolomé aprenem a menjar per desinflamar-nos. Ens hi ajuda el metge Miquel Masgrau. I Clàudia Llopis, del Club d'Alimentació Antiinflamatòria, ens explica el seu cas personal. Amb un apunt del dietista-nutricionista Marc Vergés.
Moltes persones pateixen una inflamació. Les causes poden ser múltiples, i els símptomes també. Amb la nutricionista Glòria Bartolomé aprenem a menjar per desinflamar-nos. Ens hi ajuda el metge Miquel Masgrau. I Clàudia Llopis, del Club d'Alimentació Antiinflamatòria, ens explica el seu cas personal. Amb un apunt del dietista-nutricionista Marc Vergés.
L'ofici de viureBellesa-vellesa conscients
Què és la nostra bellesa interior? Es malmet quan ens fem grans? Explorem les maneres d'abraçar la vellesa amb el metge Miquel Masgrau, la dietista i esteticista holística Laura Puga i la facilitadora en ioga facial i doctora en química Anna Llordés. Amb el comentari de la psicòloga Emma Ribas.
Què és la nostra bellesa interior? Es malmet quan ens fem grans? Explorem les maneres d'abraçar la vellesa amb el metge Miquel Masgrau, la dietista i esteticista holística Laura Puga i la facilitadora en ioga facial i doctora en química Anna Llordés. Amb el comentari de la psicòloga Emma Ribas.
L'ofici de viureMentalitat dieta
La "mentalitat dieta" és la d'aquelles persones -normalment dones- que pateixen per aprimar-se i encadenen una dieta rere l'altra. Més enllà del desig d'aprimar-se, en aquests casos hi ha l'ansietat per tenir un cos perfecte o per trobar-se bé. Conversem amb la psicòloga Mery Viñas, l'experta en dietoteràpia Gemma Solà i el metge Miquel Masgrau també sobre què hem de fer i com hem de menjar per sentir-nos bé. Ens en fa un apunt la doctora experta en nutrició Esther Blanco.
La "mentalitat dieta" és la d'aquelles persones -normalment dones- que pateixen per aprimar-se i encadenen una dieta rere l'altra. Més enllà del desig d'aprimar-se, en aquests casos hi ha l'ansietat per tenir un cos perfecte o per trobar-se bé. Conversem amb la psicòloga Mery Viñas, l'experta en dietoteràpia Gemma Solà i el metge Miquel Masgrau també sobre què hem de fer i com hem de menjar per sentir-nos bé. Ens en fa un apunt la doctora experta en nutrició Esther Blanco.
Assaig generalViciana: "El que em fascina de Jacint Verdaguer és que els seus poemes tenen la seva pròpia música"
El pianista i compositor Paco Viciana ens ha presentat el seu nou espectacle, "Onírica", on ha musicat poemes de Jacint Verdaguer i Alexandre de Riquer, i on ha involucrat diverses disciplines artístiques. L'artista visual Anna Bahí aporta al projecte audiovisuals, fotografies i la creació d'un llibre d'artista editat per l'editorial MMV, que dirigeix la seva fundadora, la dissenyadora gràfica Mia Masgrau.
El pianista i compositor Paco Viciana ens ha presentat el seu nou espectacle, "Onírica", on ha musicat poemes de Jacint Verdaguer i Alexandre de Riquer, i on ha involucrat diverses disciplines artístiques. L'artista visual Anna Bahí aporta al projecte audiovisuals, fotografies i la creació d'un llibre d'artista editat per l'editorial MMV, que dirigeix la seva fundadora, la dissenyadora gràfica Mia Masgrau.
NotíciaÒrrius vota a favor d'aixecar la DUI en un referèndum popular per reivindicar l'1-O
Els resultats de la consulta, oberta a tothom, han estat 2.086 vots a favor, 11 en contra i 5 en blanc
Els resultats de la consulta, oberta a tothom, han estat 2.086 vots a favor, 11 en contra i 5 en blanc
L'ofici de viureDesintoxicar el cos
Què vol dir que el nostre cos està intoxicat? Com podem saber en quin grau ho està? Quina relació hi ha entre la intoxicació i la inflamació? I com ho hem de fer per desintoxicar-nos? Ho comentem amb el metge Miquel Masgrau i el nutricionista Marc Vergés. Ens ho arrodoneix la també nutricionista Carla Zaplana.
Què vol dir que el nostre cos està intoxicat? Com podem saber en quin grau ho està? Quina relació hi ha entre la intoxicació i la inflamació? I com ho hem de fer per desintoxicar-nos? Ho comentem amb el metge Miquel Masgrau i el nutricionista Marc Vergés. Ens ho arrodoneix la també nutricionista Carla Zaplana.
NotíciaEls beneficis de desintoxicar el cos i de fer de voluntari, a "L'ofici de viure"
Dissabte, 20 de maig, a l'app i a la web de Catalunya Ràdio, "L'ofici de viure" explicarà els beneficis de fer un procés de desintoxicació del cos per poder tenir una vida més saludable. I diumenge, 21 de maig, a les 00.05, a l'FM de l'emissora, el programa dirigit i presentat per Gaspar Hernàndez parlarà què representa fer de voluntari per a causa justa.
Dissabte, 20 de maig, a l'app i a la web de Catalunya Ràdio, "L'ofici de viure" explicarà els beneficis de fer un procés de desintoxicació del cos per poder tenir una vida més saludable. I diumenge, 21 de maig, a les 00.05, a l'FM de l'emissora, el programa dirigit i presentat per Gaspar Hernàndez parlarà què representa fer de voluntari per a causa justa.