"Salut!" ens marca les pautes per prevenir el dolor cervical
En el proper programa aprendrem a adoptar una bona postura corporal a l'hora de treballar, de seure, de dormir o de conduir per evitar les cervicàlgies.
Els dolors cervicals, les cervicàlgies, són freqüents entre la població. Un 10% dels adults els ha patit alguna vegada. Algunes de les causes, com ara les seqüeles d'un accident de trànsit, no sempre es poden evitar. Però la majoria de les cervicàlgies les podem prevenir perquè estan relacionades amb l'adopció de males postures, ja sigui a l'hora de treballar, de seure o de dormir.
El doctor Jordi Schlaghecke, especialista en medicina del treball, parlarà amb en Ramon, taxista, una professió que sol afectar les cervicals. Veurem com s'ha de col·locar el reposacaps del seient d'un cotxe per evitar la temuda fuetada cervical, quina és la postura correcta que hem d'adoptar quan conduïm i quins exercicis preventius podem fer després de conduir. El doctor Schlaghecke visitarà també uns altres professionals que acostumen a patir de cervicals: els músics. Al Conservatori Municipal de Música de Barcelona assistirà a una classe de violí amb la professora Erika Gallova i els seu alumnes per comprovar com s'ho fan per evitar les cervicàlgies.
Per la seva banda, la infermera Magda Tarrés visitarà el casal d'avis de Can Pahissa, a Vilanova i la Geltrú. Allà aconsellarà l'Emma, la directora, perquè disposi d'un entorn de feina més adient: la posició de la pantalla de l'ordinador, com contestar el telèfon, i fins i tot de quina manera relaxar-se per no carregar les cervicals. En el mateix centre visitarà l'Escola Puntaire del Garraf: fer puntes o cosir pot causar problemes a les vèrtebres del coll. La infermera de "Salut!" també assistirà a un assaig dels Bordegassos de Vilanova, per comprovar els riscos de fer castells i què fan els castellers per evitar lesions a les cervicals.
Per la seva banda, la doctora Montserrat Baré pararà atenció a les conseqüències de llançar-se de cap, imprudentment, a la platja. Amb els socorristes de la Creu Roja advertirà de la gravetat d'aquests accidents, que poden provocar des de tetraplegies fins a la mort. Més tard la doctora Baré anirà al Circuit de Catalunya, on amb el Salvador Cañellas, professor del RACC, comprovarà com pateix el coll a l'hora de córrer a altes velocitats, i quines proteccions són millors per evitar lesions en cas d'accident.
El doctor Jordi Schlaghecke, especialista en medicina del treball, parlarà amb en Ramon, taxista, una professió que sol afectar les cervicals. Veurem com s'ha de col·locar el reposacaps del seient d'un cotxe per evitar la temuda fuetada cervical, quina és la postura correcta que hem d'adoptar quan conduïm i quins exercicis preventius podem fer després de conduir. El doctor Schlaghecke visitarà també uns altres professionals que acostumen a patir de cervicals: els músics. Al Conservatori Municipal de Música de Barcelona assistirà a una classe de violí amb la professora Erika Gallova i els seu alumnes per comprovar com s'ho fan per evitar les cervicàlgies.
Per la seva banda, la infermera Magda Tarrés visitarà el casal d'avis de Can Pahissa, a Vilanova i la Geltrú. Allà aconsellarà l'Emma, la directora, perquè disposi d'un entorn de feina més adient: la posició de la pantalla de l'ordinador, com contestar el telèfon, i fins i tot de quina manera relaxar-se per no carregar les cervicals. En el mateix centre visitarà l'Escola Puntaire del Garraf: fer puntes o cosir pot causar problemes a les vèrtebres del coll. La infermera de "Salut!" també assistirà a un assaig dels Bordegassos de Vilanova, per comprovar els riscos de fer castells i què fan els castellers per evitar lesions a les cervicals.
Per la seva banda, la doctora Montserrat Baré pararà atenció a les conseqüències de llançar-se de cap, imprudentment, a la platja. Amb els socorristes de la Creu Roja advertirà de la gravetat d'aquests accidents, que poden provocar des de tetraplegies fins a la mort. Més tard la doctora Baré anirà al Circuit de Catalunya, on amb el Salvador Cañellas, professor del RACC, comprovarà com pateix el coll a l'hora de córrer a altes velocitats, i quines proteccions són millors per evitar lesions en cas d'accident.
