Lasanya de carxofes
Després de la publicitat pots interactuar amb el player amb els següents botons
Instruccions per interactuar amb el player
- Programa: Cuines amb Marc Ribas
- Cuina: Marc Ribas
- Dificultat: Baixa
- Temps: Més d'una hora
- Informació nutricional -Obre
Les carxofes són un aliment molt lleuger, destaquen per les substàncies reguladores que contenen i l'alt contingut en fibra i en minerals com el sodi, el potassi o el fòsforAmb la col·laboració de:

INGREDIENTS
- 10 carxofes
- 16 galeres
- 12 làmines de pasta de lasanya
- 500 ml llet sencera
- 200 ml brou reduït de pernil
- 100 g encenalls de pernil
- 60 g mantega
- 60 g farina
- 100 g formatge de vaca semi
- Oli OVE
- Sal
PREPARACIÓ
- Laminem ben fines 9 carxofes pelades i anem posant les làmines a un bol amb aigua i suc de llimona.
- Posem una cassola a escalfar amb un raig d'oli
- Traiem les carxofes de l'aigua i les assequem. Les posem a enrossir a la cassola.
- Salem i coem a foc mitjà 15 minuts.
- Mentrestant, preparem un roux. Posem una cassola al foc amb 60 g de mantega que desfem.
- Un cop desfet, posarem 60 g de farina de blat i deixarem que es torri 10 minuts, remenant de tant en tant.
- Posem a escalfar 200 ml brou reduït de pernil i mig litre de llet fresca sencera.
- Afegim la llet calenta al roux. Remenem i coem fins que tinguem textura de beixamel
- Un cop feta, taparem la beixamel amb paper de forn a pell perquè no es faci tel.
- Hidratem o coem 12 fulls de pasta de lasanya, segons les indicacions del productor.
- Ratllem en un bol 100 g formatge de vaca. Si cal, li traurem part de l'escorça o tota.
- Un cop cuites, assequem les làmines de lasanya.
- Preparem la lasanya a una safata de forn.
- Comencem amb un pis de beixamel
- Posem 4 làmines de pasta, la meitat de les carxofes enrossides, la meitat dels encenalls de pernil i 8 galeres pelades.
- Tapem amb un altre pis de pasta i repetim l'operació.
- Tapem amb el tercer pis de salsa i li posem la resta de la beixamel. Posem el formatge ratllat per sobre.
- Portem la lasanya al forn 15' a 200º.