No cal caminar 10.000 passos al dia: amb 2.300 passos ja millora la salut

Name: Telenotícies - No cal caminar 10.000 passos al dia: amb 2.300 passos ja millora la salut
Uploaded: 2023-08-25T20:11:05+02:00
Duration: 2 min 8 s
Description: Un estudi que ha analitzat els hàbits de més de 200.000 persones d'arreu del món qüestiona aquest objectiu tan popular, i conclou que amb 2.300 passos al dia n'hi ha prou per reduir significativament el risc de mort per malaltia cardiovascular i que, a partir dels 4.000, baixa el risc de morir per qualsevol malaltia.