És notícia:

Cèlia Espanya revela els secrets per conquerir la Marató de Nova York i què vindrà després

Cèlia Espanya aconsegueix ficar-se a la butxaca els 42 km de la marató de Nova York i explica què l'espera ara
3 min

Ha arribat el moment. El camí que va començar la Cèlia Espanya fa uns mesos s'acaba. Després de molta preparació, entrenaments, superar obstacles i lesions, i molta suor, toca travessar la meta de la marató de Nova York. Aquest gran repte ha anat més enllà de qualsevol motivació material i ha sigut tot un viatge vital ple d'emocions i lliçons per a la Cèlia.

"Lo repte: objectiu Nova York" no va de quilòmetres ni cronòmetres, sinó d'un procés de superació que hem pogut viure al seu costat. Ara, en els dos últims capítols del programa, descobrim, per fi, qui li ha fet companyia en un moment tan important i si ha pogut acabar la marató de Nova York.

Marató de Nova York, check!

Ara sí que sí, podem dir que la Cèlia ha coronat la ciutat que mai dorm. És una de les meques per a les corredores de maratons, un títol que (per fi!) podem dir que ara també llueix la Cèlia Espanya.

La Cèlia ha aconseguit córrer la marató de Nova York en un temps de 4 h i 23 min i ho ha fet al costat d'una persona molt important en la seva vida. El seu "mano", Marcel Espanya, l'ha acompanyat finalment a "Lo repte". És una de les persones en qui més confia la Cèlia per donar-li l'empenta necessària per culminar aquest gran repte. "Ell em diu coses superboniques mentre corro i li surt de dins. M'empeny amb les paraules, m'aguanta a mi mentalment i m'anima molt", ens explica.

Els germans Espanya ja poden dir que són uns maratonians. Tots dos han compartit aquesta experiència plegats i, fins i tot, l'oportunitat de buscar un catalanet i una catalaneta a Nova York.

Amb la medalla al coll i el cor ple: els secrets per aconseguir "Lo repte"

Aquesta fita esportiva ha sigut molt més que un resultat. La fi d'aquest viatge ha estat tot un procés d'aprenentatges per a la Cèlia que, ara, amb les cames fetes pols però l'ànima plena, recorda molt agraïda. Ha sigut una experiència que li ha ensenyat que la recompensa no és aconseguir córrer aquesta marató, sinó tot el que ha assolit en cada pas.

Són molts els aprenentatges que s'emporta la Cèlia de "Lo repte" i han sigut clau per aconseguir acabar amb la medalla al coll:

  1. L'efecte compost. Fer cada dia una miqueta té molt més pes i efecte que fer molt un dia.
  2. Trobar-se a si mateixa i fer les coses per a ella. Aprendre que fer les coses pels altres no té cap mèrit i que ha de ser perquè neix de dins del cor.
  3. Si realment vols fer alguna cosa, trobes el temps necessari. Si tens ganes d'aconseguir algun objectiu, trobes temps per fer-ho. Fun fact: la Cèlia no sap com, però en tota aquesta voràgine de preparació de la marató es va quedar sense pis i va aconseguir trobar-ne un altre.
  4. El temps és una construcció. Un dels majors aprenentatges que s'emporta la Cèlia d'aquest repte és la importància d'estar present sempre en tot el que fa.

Acaba "Lo repte", però comença el següent

La Cèlia ja ens ha deixat clar que això és només el començament de molts altres projectes que té al cap. D'una banda, li encantaria fer trail, perquè la muntanya l'atrau molt. A més, creu que és un lloc ideal per estar en contacte amb ella mateixa i amb el present.

Per seguir amb la llavor que ha plantat, també li agradaria continuar fent altres maratons, com per exemple la marató de Barcelona, que serà l'any vinent.

I, per últim, un dels seus grans objectius és fer 100 km, com la Núria Picas. L'esportista d'elit va ser el seu referent per començar a córrer i, d'una manera o altra, li ha marcat els passos a seguir. Aquest és el final d'una etapa, però el principi de moltes altres!

El més llegit

Avui és notícia