
La clau de l'èxit de Rashford: Quina és la seva rutina prepartit?
El davanter anglès ha revelat en una entrevista organitzada pel club blaugrana com es prepara per encarar els dies de partit
Marcus Rashford està tocat amb una vareta des que ha arribat a Barcelona. L'anglès porta cinc gols i sis assistències en dotze partits oficials i apunta a ser un dels jugadors clau de cara al clàssic d'aquest diumenge. El davanter cedit ha explicat en una entrevista al canal de YouTube del Barça quina és la rutina que tindrà el dia 26 abans de jugar contra el Madrid. Es tracta de la mateixa que ha estat seguint fins ara durant la temporada i que li ha estat portant tan bons resultats.
Un matí per agafar forces i fer les últimes preparacions
El "14" del Barça s'aixeca amb temps, 45 minuts abans de l'hora d'esmorzar, definida anteriorment per l'equip de preparació del club. La seva missió principal per començar el dia és relaxar-se amb una bona dutxa sense presses. Quan arriba l'hora del primer àpat del dia, sempre tria els mateixos dos plats: farinetes d'avena i uns quants ous. Després d'alimentar-se, és el torn de la reunió prepartit per deixar clares les últimes indicacions de cara al pròxim enfrontament.
Un migdia de tranquil·litat
Després de la reunió amb l'equip, Rashford va a l'habitació i descansa fins a l'hora de dinar. En aquest temps mort, de vegades aprofita per fer una migdiada, però gairebé sempre fa la segona dutxa del dia. Quan arriba l'hora de la segona ingesta del dia, l'elecció del menjar se sol basar en pasta o plats rics en proteïnes. Quan acaba l'àpat, ell i la resta dels blaugranes posen direcció cap a l'estadi.
Després de pujar a l'autobús del club, Rashford es posa a sentir la seva llista de reproducció on destaca el rap americà i britànic i es motiva per superar a qualsevol equip que se li posi per davant. Aquest diumenge serà el seu repte més important des que vesteix de blaugrana, li tocarà trepitjar la gespa del Santiago Bernabéu per recuperar la primera posició a la classificació de LaLiga.
- ARXIVAT A:
- EsportsMarcus Rashford


