Eines psicològiques per obtenir objectius, a "L'ofici de viure"
Són una eina psicològica per aconseguir objectius i millorar el nostre estat d'ànim; estimulen l'alliberament de dopamina i serotonina. El programa parla de visualitzacions amb el "coach" i economista Raimon Samsó i el psicòleg Rafel Santandreu. Aquest últim mostra com fa visualitzacions cada matí mentre neda a la piscina i recomana fer-ne als seus pacients per sentir-se millor en el seu dia a dia.
El programa parlarà també de l'aplicació d'aquesta pràctica en l'àmbit esportiu, per millorar pràctiques i resultats, amb el psicòleg esportiu Pep Font, del CAR de Sant Cugat.
"L'ofici de viure", l'espai de psicologia i espiritualitat pràctica de TV3 i Catalunya Ràdio, busca formes alternatives de pensar i també de viure, per fer front a les dificultats que suposa el dia a dia en la societat actual, amb Gaspar Hernàndez a la direcció i presentació.
