El dejuni intermitent ens pot anar bé?

Name: Tot es mou - El dejuni intermitent ens pot anar bé?
Uploaded: 2022-11-29T14:08:52+01:00
Duration: 15 min 8 s
Description: Existeixen molts mites sobre els beneficis d'abstenir-se de menjar, però la nutricionista Sandra Sardina diu que només és recomanable en casos de problemes de salut molt concrets. Una altra cosa és que estiguem acostumats a menjar més del que ens cal, aleshores alguna mena de dejuni pot ser recomanable i fàcil de portar a terme.